01 ኦክቶ 08
አልፍሬዶ የውሃ መቀነስ ይጠቀሙ
አልፍሬዶ ምንጣፍ ብዙ ጣፋጭና አርኪ የሆነ የአሠራር ዘዴዎችን መሠረት ያደረገ ነው. ክላሲክ አልፍሬዶ ምንጣፍ ከቅሬ, ከፍያ ክሬም እና የፖርማስያን አይብ የተሰራ ነው. እነዚህ ከፓላዎች ጋር የተጣመሩ ንጥረ ነገሮች ፌርካክ አልፍሬዶ የተባለው የጣሊያን ተወዳጅ ያደርገዋል. በስራ ላይ ከዋለ በኋላ እራት ጥሩ ምግብ ለመመገብ ሲፈልጉ ያሬድ አልፍሬዶ ምንጣፍ ፈጣን እና ቀላል ነው. ከፓስታው በተጨማሪ በየትኛውም ኩንታል ውስጥ ነጭ ቂጣን በመተካት አልፍሬዶ ኩሬ መጠቀም ይችላሉ.
ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች መካከል አንዳንዶቹ የአሰቃቂ ፓስታ ተክል ይጠራሉ. ያ ነጭ ጥቁር የሚይዙ ሌሎች ጥራጥሬዎችን, ብዙውን ጊዜ እንደ ቼዳ ያሉ ናቸው. ከጆሮ የተሸጡ የተጠበሰ የፓስታ ቀቅለብ ማግኘት ካልቻሉ, አልፍሬዶ ምንጣፍ (ማቅለጫ) ማቀዝቀዣ (ማቅለጫ ቀቅለሽ) እና ማቅለጥ (ድብልብል), ኩብ (ኩብ) እና ሙቀትን (ኩብ) እና ሙቀትን (ፐፕስ) ያክሉት.
02 ኦክቶ 08
Crockpot Mac እና Cheese
ይህ በጣም የተትረፈረፈ እና ቀዝቃዛ የምግብ አዘገጃጀት የሚጀምረው ከአልፍሬዶ ኩስ ነው. ንጹህ ምቾት ምግብ ነው.
Recipe: Crockpot Mac እና Cheese
03/0 08
ዶሮ አልፍሬዶ ካሳን
ኑሮ ጁሻ / Flickr በሚያስደንቅ የፊቲካን አልፍሬዶ ላይ ያለው ይህ ሽክርክሪት በጣም ነፋሻ ነው. በተጨማሪም በኩሽ ጣፋጭ ወይንም በአሳማ መስራት ይቻላል.
Recipe: የዶሮ አሌፍሬዶ ኩሳን
04/20
ሳልሞን ከ ፊቲካን ጋር
ሮበርት ሼልዝ / ፊሊር
የተጠበሰ ሳልሞን (ወይም ሳምቦን ሳልሞን) የተቆለፈው በአራት ቀሚስ ፓስታ እና ስቴኪካዊ ምግብ የተቆፈረ ምግብ ነው.መልመጃ: - ሳልሞን ከ ፊቲካን ጋር
05/20
Crockpot Chicken and Shrimp Alfredo
ይህ ቀላል የሰንበጣ ምግብ ለኩባንያ ብቻ በቂ ነው. የጃሮሬድ አልፍሬዶ ምንጣፍ ለከርክፖፍ በጣም ጥሩ ነው, ምክንያቱም ረጅም የማብሰያ ጊዜያትን አይለይም እንዲሁም ባለፀጋ እና ቀዝቃዛ አይሆንም.
06/20 እ.ኤ.አ.
ቱና አልፍሬዶ ኩሳኔ
Greg Ceo / Getty Images ሌሎች አምስት ንጥል ምግቦች. ለመጨመር ያህል በደንብ ከተቀቡ የዳቦ ምጥቦች ጋር አንድ ብቻ ያክሉ.
Recipe: Tuna Alfredo Casserole
07 ኦ.ወ. 08
የዶሮ ፍሎሬንቲን
Suzanne / Flickr በዚህ አስገራሚ ቀዝቃዛና አርኪ አሰራር ውስጥ በአልፍሬዶ ኩሬና ዶሮ ውስጥ በቀዝቃዛ የተሸፈነ ስፒችላች ቀለምና ጣዕም አለው.
Recipe: የዶሮ ፍሎሬንቲን
08/20
ዶሮ ሜጋሎል አልፍሬዶ
Purestock / Getty Images የዶሮ ስጋ ቡና እና ክሬም አስፕሪየ ይህን ጠቃሚ የሆነ የምግብ አዘገጃጀት አሰካሚ ያደርገዋል. እንደ አታመመ እና የተጠበቁ የቡና ፍሬዎች ወይንም ነጭ አበባን በመጠቀም አረንጓዴ አትክልትን ያጠቡት.
Recipe: ሱንጂ Meatball Alfredo