ደስ በሚሉ ፍራፍሬዎች ላይ ለሚወዱት ዳቦዎች እና የምግብ ምግቦች ትንሽ ብስጭት ለመጨመር ቀላል መንገድ ናቸው. ይሄ የሎሚ ቅቤን በጣም ጥሩ እና ምርጥ እንዲሆን በማድረግ አፎ የሚፈስስ ጭማቂ ይፈጥራል.
የሎሚ ጣዕም ያለው ጣዕም በነጭ ዳቦና ማሸግ ላይ, የእንግሊዘኛ ማከፊያዎች, እና አብዛኛዎቹ ተወዳጅ የፍራፍሬ ቡናችን ምርጥ ነው. ዋና እቃዎችን ቅቤ, በተለይም የተጠበሰ ወይም የተጋገረ የዓሣና ዶሮ ነው. በእብሰተ-ኣትክልቶች ላይ መቀባጠም በጣም ያስደስታል.
የስንዴን ቅቤ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ከመሞከርዎ በፊት ሊሞክሩት የሚስቡ ቅቤ ነው. አንድ ጥቂት አዲስ ስለሚጠቀሙበት አዲስ እና አስደሳች አዝማሚያ ያስጀምራል, ስለዚህ ይቀጥሉ እና ይሞክሩት.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/2 ስኒ ቅቤ (ለስላሳ)
- 1 የሻይ ማንኪያ ሎሚ
- 1 የጠርሙስ የሊሙስ ጭማቂ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በኤሌክትሪክ ማቀነባበሪያዎች አማካኝነት ጥፍሩ እስኪቀላጥ ድረስ ትንሽ ቅይጥ ይለውጡ.
- አንድ የሻይ ማንኪያ ሻንጣ (ኩብ) ጫማ አስቀምጡ እና በቅንጦት ላይ የሎሚን ጭማቂ (ቡናማ) ቅቤን አጭኑት.
- እስኪቀላቀለ ድረስ.
- ቅቤን በክርከሪያ ወይም በላስቲክ መያዣ ውስጥ ይሸፍኑ. ጥቅም ላይ ሳሉ ማቀዝቀዣ.
የጥበቃ ቅቤን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ምክሮች
በማንኛውም ጊዜ ቅቤ ቅቤ ላይ ጣዕም እየጨመሩ እያለ በተፈጥሮ የተፈጥሮ ቅቤ (ቅቤ ቅቤ) እየፈጠሩ ነው.
ይህ በቀላሉ ጣዕም ያለው ቅቤ ያበቃል. አብዛኛዎቹ የቅቤ የአሰራር አሰራሮች በጣም ቀላል ናቸው እና የመጠጫው አማራጮች ጨርሶ አይኖሩም, ምንም እንኳን ጥቂት ጥቆማዎች በቅቤዎ ሙከራዎች ላይ ይረዱዎታል.
- ምንጊዜም በስጋና ቅቤ ቅባት ይጀምሩ. ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቅላሉ እንዲሁም በሚቀላቀሉበት ጊዜ ጊዜ ይቆጥባል. ቅቤዎን ከማንሳፈፍዎ በፊት ቢያንስ 30 ደቂቃዎችዎን ያዘጋጁ.
- ምግብ በሚመገቡ የተጣራ ቅቤ ለመፍጠር 2 ኩባያ ወተት ወይም ውሃ ይጨምሩ.
- ቅቤዎ ክኒር ሲሰራጭ በሚቀላቀለዎት ላይ በዝቅተኛ ፍጥነት ይጀምሩ እና እስከ ፈጣን ፍጥነትዎ ድረስ ይሂዱ. ብዙ በተላጨብህ ቁጥር የቧጨሮው ይሆናል.
- ብዙ ሙያዊ ባለሞያዎች የተደባለቅ ቅቤን ወደ ሲሊንደሮች ያሽከረክራሉ, ምግቡ እስኪያልቅ ድረስ እስኪቀላቀሉ ድረስ ወይም ቀዝቀዝ ይይዛሉ. ቅቤን ማከማቸት እና በአንድ ጊዜ ትንሽ ቅጠል ቆርጦ ማውጣት ቀላል መንገድ ነው.
ተጨማሪ የኮንዲክ ቅቤ አሰራር
በቅንጦት ሲመጣ የሎሚ ቅቤ ለመጀመሪያ ጊዜ ነው . እነዚህን የምግብ አዘገዶች ያስሱ እና ለማንኛውም ተወዳጅ ምግቦችዎ ይቀላቀሉ. አንዳንዶቹ ለተወሰኑ ምግቦች ከሌሎቹ ይልቅ በተሻለ ሁኔታ ይሠራሉ, እና በእጃቸው ላይ የተጨመቀ የቅቤ አማራጫ ሁልጊዜ ጥሩ ነው.
- ብርቱካናማ ቢት - ሌላ የፖምጦ ቅቤ, ይሄኛው የንጹህ ብርቱካንማ ጣዕም ያለው ጣዕም እና ለስኳን እና ለፓንክኬ ጣፋጭ ምግቦች ነው.
- ሽንኩርት ቢት - የስታሊን ቅቤ በጣም የተደባለቀ ቅቤ (ቅቤ ቅቤ) ሊሆን ይችላል. ለማንኛውም ጥሩ ምግብር ቤት ውስጥ አስፈላጊ እንደሆነ ይመልከቱ.
- ሆቴል ቢት - የሎሚ ቅቤ ቅቤ ብዙውን ጊዜ ምርጥ በሆኑ የምግብ ቤቶች ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ያገለግላል, ለዚህም ነው «ሆቴል ቅቤ» ይባላል.
- የበቆሎ ቅጠሎች - በቆሎ ላይ በቆሎ እጅግ በጣም ጥሩ ቅቤ (ቅቤ ቅቤ) ነው. የተጠበሰ ቅጠሎችን ከቅመማ ቅጠሎች ጋር ወደ ጥጥ ይለውጡ ከእፅዋት ጥራጥሬዎች ጋር, የበሰለ የበቆሎ እርሻዎን ለመቀየር ብዙ መንገዶች አሉ.
- የሻሎ ቅቤ - ለስላሳ ቅቤ ቅጠል ልክ አንድ ቀላል የዶላ ቅቤ ዳቦና ምግብ እና ሌላ በጣም ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 102 |
| ድምር | 12 ግ |
| የተበላው ድካም | 7 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 31 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 2 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 0 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |