ይህ ቀላል የደስታ ዱቄት ፖልካዊው ክሬሞዋ ፓፒስካ , የፖላንድኛ ካታታካ , የሰርቢያ ኪሬፒታ , ሃንጋሪያዊ ወተት , ናፖሊኖች , ክሬፕ ፓፍስ , ኤሌክትሮኒክስ እና ሌሎች የቅርንጫፍ ቁሳቁሶችን ለመሙላት ያገለግላል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ኩባያ ወተት
- 3/4 ስኳር
- 1 የሻይ ማንኪያ vanilla
- ጨው ጨው
- 5 ጥራጥሬዎች የበቆሎ ዱቄት
- 6 ትልቅ
- እንቁላል ጃኖዎች (እነዚህን ተመልከት
- የቀረውን እንቁላል ነጭ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች )
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በትንሽ ዱቄት ውስጥ ወተት, ስኳር, ቫኒየም, ጨው, የበቆሎ ዱቄት እና የእንቁላል አስኳላዎችን ወደ ሙቀቱ አምጡ. ሙቀትን በትንሹን ይቀንሱ እና 1 ደቂቃን በደንብ መቀቀልዎን ይቀጥሉ, በእንጨት በማንጠፍያው በእንጨት በማንሳፈፍ ዘወትር ይነሳሉ. ሙቀቱን ሙቀቱን ከትኩስ በኋላ በበረዶ መታጠቢያ ውስጥ ይጥሉ ወይም ጉድፍ ካለብዎት በጨርቅ ውሃ ውስጥ በሙቀለ ወይም ሙቀትን በሚያጣፍጥ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይሽከረክሩ.
- በፖላንድዊው ክሬሞዋ ፓፒስስካ ውስጥ የፓላሚ ክሬጆችን መጠቀም ካልቻሉ በበረዶ ውሀው መታጠቢያ ውስጥ በሚቀዘቅዙ ቅጠላ ቅጠሎች ላይ የፕላስቲክ መጠቅለያዎችን ያስቀምጡ, እና በፕላስቲክ የተሸፈነውን የላይኛው ክፍል በበረዶዎች ክምር ውስጥ ይጨምሩ. ክሬሙ እስኪቀላጠፍ ድረስ የበረዶ ክዋክብትን ይተዉት. እስከ 3 ቀን ድረስ ሽፋን እና ማቀዝቀዣ. እንደ የምግብ አዘገጃጀትዎ ይጠቀማሉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 139 |
| ድምር | 4 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 95 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 86 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 21 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |