9 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አስቀድመህ ለማቅረብ
ምግብ ማቀዝቀዣ ምግብ ለተጠቃሚዎች ኑሮ ቀላል እንዲሆን ያደርጋል. እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት ቅድመ ዝግጅቶች በተለይ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች የተነደፈ ነው. እነዚህን ምግብ አዘጋጅተው በአንድ ምሽት ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጧቸው, ወይም ለጥቂት ሳምንታት ማቀዝቀዣዎች, ምርጥ ሆነው ይቀመጣሉ. ከመታወልዎ በፊት ምግቡን ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ እና በሚገባ ማቀባበልዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
አትመልስ: ፈጣን እና ቀለል ያለ ምግቦች የቤተሰብ አባላት በሙሉ ይደሰታሉ
01/09
የበሬ ስቴዊኦፕቲክፒያ / ጌቲቲ ምስሎች ይህ የስጋ ማቅለጫ ምግብ በዝቅተኛ እና በዝግታ ያደርገዋል, ይህም ቀዝቃዛ እና ለስላሳ ያደርገዋል. በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ በጣም ጥሩው ክፍል አንድ ምግብ በቤት ውስጥ ምግብ ነው.
02/09
ጣፋጮች እና ስኳር ሜታሎችኪም ኒልሰን / ጌቲ ት ምስሎች ለእነዚህ የስጋ እርጥቦች ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች ለቤተሰቡ በሙሉ ይማርካሉ. እና እነሱ በደንብ ቆመዋል. በሩዝ ያገለግላል .
03/09
Vegetable LasagnaWannaporn Patanasatienkul / EyeEm / Getty Images ይህን የምግብ አዘገጃጀት ለመብሰል (ዳቦ) ክፍል ብቻ ይዘጋጁ. በጥንቃቄ ይዝጉ, ከዚያ ያቁሙ. ለማብሰል ሲዘጋጁ በእቅፋቸው መሠረት በማቀዝቀዣ ውስጥ እና በአንድ ምሽት ውስጥ ማብሰል. ወደ ቂጣው ጊዜ 10-15 ደቂቃ መጨመር ያስፈልግዎት ይሆናል.
04/09
የዶሮ ኤንቺላዳስጃክሰን ቪሬን / ጌቲ ት ምስሎች ይህን የምግብ አዘገጃጀት አንድ ወይም ሁለት ቀን ቀድመው እየሰሩ ከሆነ, ምግብ ማብሰል እና በፍሪጅ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡት. ይህንን እቃው የማቀዝቀዣ ምግብ እንዲሆን ከፈለጉ በጥብቅ ይንከባከቡ (የጣልክብ ቅርጫቱ በሚገባ ይሠራል) እና ማብሰያውን ከማብሰያው በፊት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ፈሳሹን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማፍሰስ ከዚያም በአቅጣጫው መሠረት ያበስሉ.
05/09
ቺሊ ካን ካርMaryellen Baker / Getty Images ይህ ረጋ ያለ ሽታ ያለው ቺሊ ሁልጊዜ ከልጆች ጋር ተጠቃሽ ነው. ምግቡን ማጠናቀቅ ያለብዎት አንዳንድ የበቆሎ እርሾ እና ኮላስ ሰል ነው .
06/09
ቼቼ ሎሬን ሬሴፕኒኪ ዴሊ / ጌቲ ት ምስሎች ይህ ቁርስ ለቁርስ, ለምሳ ወይም እራት ሊያቀርቧቸው ከሚችሉ የምግብ አዘገጃጀቶች አንዱ ነው. እንዲሁም ለፏፏቴ አስቀድመ እና ለቅዝቃዜ ተስማሚ ነው. በቦልኮሊ ዘቢብ ሰላጣ ያርቡ.
07/09
ጁን ማኒኮቴቲጁን ማኒኮቴቲ. ስቴፋኒ ጋላር የወር ከዕለት ምግብ ማብሰል ከፈለጉ, ይህ የምግብ አሰራር በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም አምስት ንጥረ ነገሮችን ብቻ የያዘው (አንድ አይነት አይብ ለመጠቀም ከፈለጉ). በሚቀጥለው ቀን ልትበሉት ከፈለጉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያውን ይከተሉ. እዚያው ለመያዝ, በመጋገር ውስጥ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ. ሙሉ በሙሉ ሙቅ, በደንብ ይንከባለል, እና እሰር. በማቀዝቀዣው ውስጥ ፈሳሽ እና ፈሳሽ. እዬ!
08/09
Meatloafቶም ሀውሊ / ጌቲ ት ምስሎች ይህ ተወዳጅ የስጋን ዱቄት ሊበስል, ከዚያም ወደ በረዶነት ይቀየራል. ወይም ወደ ስጋ-ሎፍ ውስጥ ከተቀመጠ በኋላ ብቻ ቀዝቃዛ ነው. በማቀዝቀዣ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ማደብዘዝዎን ያረጋግጡ, ከዚያም በአተያዩ መሠረት ያበስሉ.
ይህን የስጋ ዝርያ በአረንጓዴ በቆሎና ቡኒ እና ቡቱካሎች የተሸፈኑ ድንች ይጠቀሙ.
09/09
የበሬ ብሬኪትVico Collective / ማይክል ሻይ / ጌቲ ት ምስሎች ይህንን የበሬ ፍራፍሬን የሚያስተላልፈው ሚስጥራዊ ረጅም እና ዘገምተኛ የማብሰል ሂደትን ነው. መልካም ዜና ብዙ ንቁ የቅድሚያ ጊዜ አይጠይቅም. ማቀዝቀዣ ማብሰል, ማቀዝቀዝ, ማቀዝቀዝ, ማቀዝቀዝ እና ማቀዝቀዝ ከመጠምዘዝ በፊት ማቀዝቀዝ. እንቁራሪን በተናጠል ያርቁ.