ይህን ጣዕም ብርትኳናማ አረንጓዴ ቅዝቃዜን, የበረዶ ኬኮች, የቡድ ኬክ ወይም የንጥል ኬክ ይጠቀሙ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 የሶላ ቅቤ ቅቤ (ለስላሳ)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቬኔላ
- 3 ኩንታል ስኳር (በበለዝ)
- ከ 3 እስከ 4 ኩባያ የብርቱካን ጭማቂ
- 1 ብርቱካን ዜባ (በደንብ የተጣደፈ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- እስከ ቅርባ እና በደንብ እስኪቀላቀለ ድረስ ከቫኒላ ጋር ቅቤን ይድፉ. በዴንዛ ዱቄት ስኳር ይኑር.
- ጥቂት የብርቱካን ጭማቂ እና የብርቱካን ምንጣፍ ጨው ይጨምሩ.
- ሽፋኑን ለማሰራጨት ለማስፈልግ ይገርማል እና እንደ አስፈላጊነቱ የበለጠ የብርቱካን ጭማቂን ይጨምሩ.
ሌሎች ለመሞከር የሚያስፈልጉ አሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 461 |
| ድምር | 8 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 20 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 2 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 101 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |