ኦትሜል ለስላፍ መቆንጠጫ እና እንደ ሾርባ ሊበቅል ይችላል
ኦታሚካል ማከማቻ
ልክ እንደ ሁሉም እህሎች, የተሸፈነው ጠፍጣሽ እሽታ እና የቫይሚር ማስወንጨትን ለመከላከል በአየር መዝጊያ መያዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት. በቀዝቃዛው ጨለማ ክፍል ውስጥ እስከ ሦስት ወር ድረስ ማስቀመጥ ወይም እስከ 6 ወር ድረስ ማቀዝቀዣ ያስቀምጡ. ባለው ከፍተኛ የቅባት ይዘት ምክንያት ኦቲን ብሩቅ ማቀዝቀዝ ይኖርበታል.
ኦats በውስጡ የተፈጥሮ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ያካተተ ሲሆን ይህም የእንስሳት ዱቄት ከጥቂት የስንዴ ዱቄት የበለጠ ረዘም ያለ ዕድሜ ያለው ነው.
ማቀዝቀዣን እና በ 3 ወራት ውስጥ መጠቀም.
ኦትሜላል የማብሰል ምክሮች
• በአጠቃላይ የምግብ አዘገጃጀቶች የተዘለሉ ወፎች (አሮጌ አሮጌ እሽግ) እና ፈጣን-ማብሰያ ዱቄት በአጠቃላይ መተካት ይችላሉ.
• ፈጣን የኦርቸር ምግቦች ከሽያጭ የተጠበሰ ወፍ (አሮጌ አጃዊ) ወይንም ፈጣን ማሸጊያን ኦቾሜል በተለዋዋጭ መልኩ መጠቀም አይቻልም . ቀድሞውኑ የሚበስ እና የደረቁ በመሆናቸው, የተጋገሩ እቃዎቸን ወደ ማጭበርበሪያነት ሊለውጡ ይችላሉ.
• ኦትሜል እንደ ስጋ ወፈር (እንደ ማራዣ), ዳቦ, ሙጫዎች, ኩኪዎች, ትናንሎላ, ሙሊስ, ክተት እና ፒላፍ በሚባሉ ምግቦች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን በከፍተኛ ሙቅ የበቀለ ሰብል (ገንፎ) ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል.
• የእህት ዱቄት ዱቄት በማቅለጫ ሾርባ ውስጥ እና በቆሎዎች ውስጥ እንደ ማቅለጫ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
• የፕሮቲን አመራረት ይዘት በጣም ዝቅተኛ ስለሆነ እርጥበት ከላመ ዱቄት ጋር ከተጠቀሰው ዱቄት ጋር ለመደባለቀ ወይም ዳቦው በትክክል ሳይነሳ መጨመር አለበት.
ቤት ውስጥ የተሰራ ጣፋጭ ዱቄት ለማዘጋጀት, በማሸጊያው እቃዎ ውስጥ ሂደቱን ከያዙት ዱቄት ወደ ሚሰፈር ዱቄት ያስቀምጡ.
ማንኛቸውም ትላልቅ ብናኞች ያስወጡ.
• ከመጠን በላይ የቅመማ ቅመሞች እርሾ, የዱርዬ , የአሳ እና ዘንግ ይጠቀሳሉ.
ኦትሜል እኩልነት እና እርምጃዎች
• የዶት ዱቄት በተጠበሰ እቃዎች ውስጥ ከሚፈለገው ሙሉ የስንዴ ዱቄት እስከ አንድ ሦስተኛ ያህል ይክካሉ.
• 1 ፓውንድ የድሮ ጥሬ የተነከሩ ዓሳዎች = ከ 5 እስከ 5-3 / 4 ኩባያ
• 1 ኩባያ የተጠበቡ ዓሳዎች = 1-3 / 4 ኩባያ በሉ
• 1 ኩባያ ጥሬ የተሞሉ ኦቾቶች = 3 ኦውንስ
ተጨማሪ ስለ ኦትስ, ኦትክል እና ኦአትሜል የምግብ አዘገጃጀቶች
• በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች-ኦትሜል ምንድን ነው?
• የተመጣጠነ ምግብ ማጠራቀሚያ, የማብሰያ ምክሮች, እና እኩልታዎች
• ኦትሜል የምግብ አዘገጃጀት
የመመገቢያ መጽሐፍት
- አዲሱ የኒው አፍተን መፅሃፍ
- 366 ሩዝ, ባቄላ እና እህልን ለማብቀል አስደሳች መንገዶች