የአንድ ምግብ ቅባት (የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ) ለቤተሰብ ተጨማሪ ጊዜን የሚተውልዎት ምግብ
አንድ ምግብ ምግብ በቤተሰብ ጠረጴዛ ላይ ረጅም ታሪክ አለው - እና ለዚህም በቂ ምክንያት አላቸው: ሁሉም ቀላል, አርኪዎች እና በቤተሰብ ውስጥ ለማስደሰት የሚያስችሉት ናቸው. እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት ስራዎች ስራ በሚበዛባቸው የሳምንቱ ቀናት ምቹ ናቸው, ምክንያቱም የምግብ አዘገጃጀቱን ቀደም ብሎ ማዘጋጀት, እሳቱ ውስጥ ውስጥ ማንሳት እና ማብሰል ላይ እያለ ሌላ ነገር ማድረግ. አብዛኛዎቹ እነዚህ ምግቦች በደንብ በረዶ ናቸው, ይህም ለቀጣሪዎች ምግብ ማብሰል ፍጹም ያደርገዋል.
01 ቀን 06
ስጋ ጣዕም ሬሽፕስጋ ጣዕም ሬሽፕ. ስቴፋኒ ጋላር ይህ የስጋ ቁራጭ ጣፋጭ ምግቦች ብቻ አይደለም, uber ቀላል አይደለም, ምክንያቱም ከመጠባበቅ የተሠራ ነው. ለዚህ ጥቁር የስጋ ስኳር መላው ቤተሰብ ተወግዶ የተረፈውን ቡና ብሩሽት , አረንጓዴ ቀለም ያለው ቡና እና የተደባለቀ አትክልት ይጠቀሙ.
02/6
የዶሮ ባቄላ የማሳሪያ ምግብዌስት ዋትፊዮግራፊ Getty Images በሸንቄ ሾርባዎች የተሰጡ አንድ ምግብ የሚቀይሩ ከሆነ ይህን የዶላ የፓስታ ቀጓዳ ይሞክሩ. የተገናኘን ሰው ይህን የአንድ ምግብ ምግብ አትወድም. ሁሉም ሰው የሚወደድ ጣዕም አለው - ዶሮ, ፓስታ, ስፓጌቲ ኩሬ, አይብ እና የህፃናት ስፒች - ሁሉም በአንድ ላይ በሚጣፍጥ ጣፋጭ ምሳጥን አንድ ላይ ይገናኛሉ.
03/06
የሼፐርድ ፍሬ እንዴ ሬዲእረኞች ፒ. ፖል ፖፕላሲ / ጌቲ ት ምስሎች በተለምዶ የእረኞች እቃ ከጠቦት ጋር የተሠራ ነው, እና ይህ የጎጆ ጣፋጭ ምግብ ነው, ግን ይህን የእስራት ምግብ ብለው ይጠሩታል, በጣም ጣፋጭ ነው. የከርሰ ምድር ወፍ እና አትክልቶች በመሬት ውስጥ ተጥለዋል, ከዚያም ከተቆረጠ ድንች ጋር ይወጋሉ. ይህ የአንድ ምግብ ምግብ ብቻ ማጽናኛ ነው.
04/6
ከባክቴክ ስፒናች ሪሴፕ ጋርከባክቴክ ጋር የተጋገረ ቤዚን. ሳም ስቴዌል / ጌቲ ት ምስሎች ይህ በቀጣዩ ቀን የተሻሉ ስለሚመስሉ የተረፈ ምግብ እንደሚጠብቁ ተስፋ የምታደርጉላቸው አንድ ምግብ ናቸው. ይህ ሌላ ቬጀቴሪያን አንድ-ምግብ አዘገጃጀት ነው.
05/06
የዶሮ ፉጃዎች ሬሽፕዶሮ ፉጃ ሬሺፕ. ላይድ ቢርስስ / ጌቲ ት ምስሎች በአንድ ወተት ውስጥ ምግብ ምግቦች መሆን የለባቸውም, እናም የዶሮው ፋጃሂስ የምግብ አዘገጃጀት ይህንን ያረጋግጣል. በፕሮስቴትዎ, በአትክልቶችና በፍሊድነት እንዲሁም በፈለጉት መንገድ በሞላ ብዙ ነገር ያስፈልገዎታል. እና ልጆች ምግባቸው እራሳቸውን ያሰባስባሉ. ከዚህ በላይ ምን ሊሆኑ ይችላሉ?
06/06
የተጋገረ የፓጋቲቲ ኩሬን መልቀቂያየተጋገረ የፓጋቴቲ ካሳን. ስቴፋኒ ጋላር ይህ ከምትመገቡት በጣም የሚበሉ ጣፋጭ ምግቦች አንዱ ነው. እና በአምስት ቅጠሎች ብቻ, ይህ የምግብ አዘገጃጀት በሂደት ላይ በቀላሉ ለመያዝ ቀላል ነው. ይህ ኩሳ የቬጀቴሪያን ምግብ ነው.