Wyoming የሸቀጣሸቀጥ የምግብ ገበያ ወቅት መመሪያ
ምን አይነት ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ወቅታ ናቸው እና ለምን አስፈላጊ ነው ብለው ያስባሉ? የአካባቢውን ምግብ መመገብ በተፈጥሮው በተመረቀ እና በተጨመነበት ሁኔታ የተሻለ ጣዕም አለው. ወቅታዊ ምግቦች የፍራፍሬ እና አትክልቶች የአመጋገብ ዋጋ እንዲጨምሩ በማድረግ ለጤና ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ ጥቅም ይጨምራል. ለዳ ባርዎ ጊዜዎትን ለማጣራት በወቅታዊ ምግቦች ቀላል ነው ምክንያቱም ምክንያቱም ፍራፍሬዎች ወቅቶች ዋጋቸው እየቀነሰ እና ትኩስ እየጨመረ መጥቷል.
በአካባቢው እና በወቅቱ ሲገዙ ሁሉንም ቫይታሚኖችዎን ማግኘት ቀላል ነው, እና ብዙውን ጊዜ ለአካባቢ ጥበቃ ይረዳል.
ዊዮሚን / Wyoming / በወቅቱ ምግብን መመገብ
ትክክለኛው የሰብል ተገኝነት እና የመከር ጊዜ እንደ ወቅቱ እና አካባቢ በመሳሰሉት ዓመታዊ ዓመቱን ይለያያሉ. በዋዮሚንግ ውስጥ, ከዚህ በታች ያሉት የአትክልቶችና የአትክልት ማጠቃለያዎች ምን መፈለግ እንዳለባቸው እና በአከባቢው ገበያዎች ላይ ምን እንደሚፈልጉ ያውቃሉ. በተጨማሪም, ምርቶችን በየምሽቱ ( በጸደይ , በበጋ , በክረምት , በክረምት ) ወይም በክልል ውስጥ መፈለግ ይችላሉ. በቅደም ተከተል ቅደም ተከተል ውስጥ ከመዝየቱ በፊት ከዚህ በታች ያለውን መመሪያ ይጠቀሙ.
A እና E
- አፕል, ከሐምሌ እስከ ኦክቶበር
- ፈገግታ, ከግንቦት እስከ ሴፕቴምበር
- አትክልት , ሚያዚያ እስከ ሰኔ
- ባሴልን, ከሐምሌ እስከ መስከረም
- ቤቶች, ከግንቦት እስከ ጥቅምት ወር
- ብላክቤሪስ, ከሐምሌ እስከ ነሐሴ
- ሮቤሪያዎች, ከሐምሌ እስከ ነሐሴ
- ብሉኮሊ, ከሰኔ እስከ ኦክቶበር
- የብራዚል እፅዋት ነሐሴ እስከ ኖቬምበር
- ጎመን, ከሰኔ እስከ ኅዳር (የአካባቢው ምርት በመጋቢት እስከ ማርች ድረስ)
- ካታሎፕስ, ነሐሴ እና መስከረም
- የካርቦዎች, ከግንቦት እስከ ኖቨምበር (በአከባቢው የመከር ጊዜ በክረምት ወቅት ክምችት ይገኛል)
- ከላፍሎው ነሐሴ እስከ ኖቨምበር
- ሴቴሪያክ / ሳሊዬር ሮዝ, ነሐሴ እስከ ኦክቶበር
- ነብር, ነሐሴ እስከ ኦክቶበር
- ቻርድ, እስከ ግንቦት እስከ መስከረም
- ቼሪስ, ሰኔ እና ሐምሌ
- ክላንትቶ, ከሰኔ እስከ መስከረም
- በቆሎ ከሰኔ አጋማሽ ጀምሮ እስከ ነሐሴ አጋማሽ ድረስ
- ዱባ, ሐምሌ እስከ ሚያዝያ አጋማሽ
- እፅዋት, ሐምሌ እስከ ሚያዝያ አጋማሽ
F እና J
- ፋቫ ባቄ, ግንቦት
- አረንጓዴ, የፀደይ እና የበጋ ወፍ
- ነጭ ሽንኩር, ነሐሴ እስከ ኖቨምበር
- ነጭ ሽንኩርት / ነጭ ሽንኩርት, ግንቦት እና ሰኔ
- ወይን , ነሐሴ እና መስከረም
- ከጥቅምት እስከ መስከረም
- ቀይ ሽንኩርት / ቀይ የሽቦዎች, ከሰኔ እስከ መስከረም
- ግሪንስ (የተለያዩ), ከግንቦት ኖቨምበር
- ዕፅዋት የተለያዩ, ከግንቦት እስከ ጥቅምት ባለው ጊዜ
K እና O
- ካሌ, ከሰኔ እስከ ኅዳር
- ነጮች, ነሐሴ እስከ ኦክቶበር
- ሻይጣ (የተለያዩ), ከግንቦት እስከ ጥቅምት
- ሜንሰሮች, ከሐምሌ እስከ መስከረም
- ሰበል , ጸደይ
- እንጉዳዮች (በመልማ), ዓመቱን ሙሉ
- እንጉዳዮች በየዓመቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይለዋወጣሉ
- ሽንሽርት, ነሐሴ እስከ ኦክቶበር (በአከባቢው የመከር ወቅት ክምችት ዓመቱን ሙሉ ክብደት ይኖረዋል)
P እና T
- ፓርሴሊ, በመስከረም ወር
- ፔርኒፕስ, ሚያዚያ እና ግንቦት እና በድጋሚ ከጥቅምት እስከ ኖቨምበር (በክረምት ክምችት ውስጥ የሚገኘን የአካባቢ ምርት)
- ተክሎች , ሐምሌና ነሐሴ
- ፒር, ነሐሴ እስከ ኦክቶበር
- አተር እና ተክሎች, ከሰኔ እስከ ነሐሴ
- ጣፋጭ (ጣፋጭ), ከሰኔ እስከ መስከረም
- Persimmons , ጥቅምት
- ፕማዎች እና ፕላጎች, ሐምሌ እና ነሐሴ
- ድንች, ከሐምሌ እስከ ኖቬምበር (የማከማቻ አመት ዓመቱን ሙሉ በአካባቢው የሚገኝ ምርት)
- እንቁራቂቶች, ከመስከረም እስከ ጥቅምት
- ራዲስ, ከግንቦት እስከ ጥቅምት ወር
- Raspberries, ከሰኔ እስከ ነሐሴ
- ራባባብ, ከኤፕረል እስከ ጁን
- ከሰንደ- እስከ ጥቅምት (በአካባቢው የመከር ምርት ደረቅ ዓመቱን በሙሉ ደረቅ ያለ)
- ስፒንክ, ከግንቦት እስከ ጥቅምት ወር ድረስ
- ድብድ (በበጋ), ከሐምሌ እስከ ኦክቶበር
- Squash (ክረምት), ነሐሴ እስከ ኖቨምበር (የማከማቻ ቦታ ከፀደይ እስከ ጸደይ ድረስ
- ፍራፍሬሪስ, ሰኔ እና ሐምሌ
- ቲማቲም, ሐምሌ እስከ ኦክቶበር
- ከቀይ (ኖቬምበር) እስከ ኖቨምበር (የአካባቢው ምርት በየወሩ እስከ የካቲት ድረስ)
U እና Z
- ከዓመት እስከ ነጋሪት ድረስ
- Zucchini, ከጁላይ እስከ ኦክቶበር
- Zucchini Blossoms, ሐምሌና ነሐሴ