ለህጻናት ተስማሚ ኩፍኝ ምግብ ማቅለሚያ
ለልጆቼ ምግብ በምናብስበት ጊዜ, ስለምወዳቸው ምግቦች እና ስለምወዳቸው አዲስ ጣዕም ማሰብ እፈልጋለሁ. ልጆቼ እንደሚወዷቸው የምታውቅባቸው በርካታ ለህፃናት ተስማሚ ዝርያዎች ስለሆኑ ሃምሞስ እነሱን ሊያስደስታቸው ከሚፈልጉ ነገሮች አንዱ እኔ ሊሆን ይችላል. በተፈጠረው ጣፋጭ ምክንያት ኩፍሉ ለህፃናት በጣም ጥሩ ምግብ ነው. አንድ የሳር ጠርሴ ማዘጋጀት እና በቬትሪስ, ስኒከር, ወይም ፒታ ዳቦ እጀምራለሁ እናም ልጆቼ በተለያዩ ልኬቶችና ፍቃዶች እንዲሞክሩ እፈቅድላቸው. ይህ ብቻ አይደለም, የተለያዩ የሃምሞስ ልዩነት በመካከለኛው ምስራቅ ባህል ውስጥ ለህጻናት ተስማሚ የሆኑ ጣዕም እንዲኖረው ያስችላቸዋል.
01 ቀን 04
የኦቾሎኒ ቅቤ ሁሞስፖል መኪበር / Flickr ይህ ለልጆች ተስማሚ የሆኑ የመካከለኛ ምስራቅ ምግቦችን ሲጠየቁ የምመኘው የመጀመሪያው የሃምሚስ ምግብ ነው. አብዛኛው ልጆች የኦቾሎኒ ቅቤን ቀድመው ይወዱታል, ስለዚህ ለእነዚህ ነገሮች ማስተዋወቅ ከባድ መሆን የለበትም. ከፍተኛ የፕሮቲን መጠን, የኦቾሎኒ ቅቤ ሀብታም ብዙ ስጋዎችን የማይበሉ ተጨማሪ ጣፋጭ ምግቦች ምርጥ ነው. ይሄን ጤናማ ምግብ ለመመገብ የተወሰኑ የወረቀት አበቦች እና ፒታ ዳቦ ያክሉ.
02 ከ 04
ታሚኒ ያለ ታሂኒዌስትመር 61 / ጌቲ ት ምስሎች ይህ ልዩነት በባህሉ የሃምመሲ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ የሚወስድ ሲሆን ግን በሃምሚስ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ እንደሚፈልጉት ታሂኒን ያጸዳል. ቲሂኒ, ለተወሰኑ ሰዎች, የመግዣው ጣዕም ነው, እና ለልጆቼ ለበርካታ ሰዎች ሲሞክር በጣም ትንሽ ተመለከትኩት. ይህ ጣዕም የቲሂኒ ጣዕም ጠፍቶ ነበር.
03/04
ስፒንች ሁሞስሃራልድ ዎከር / ዓይን ኤም / ጌቲቲ ምስሎች ስፖኒች ልጆች ለመብላት ማሰብ ከሚፈልጉባቸው የመጨረሻ ምግቦች ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ለሃም ሞላ ማቀላቀሻ ልጆች ቶኬካን በፍጥነት እንዲወደዱ ሊረዱ ይችላሉ! ይህ ለቬጀትና ለስንዴ ፍጹም ሞገዶ ነው. ከመደበኛ በላይ ቺፕ እና ከመጠን በላይ ጤናማ!
04/04
ፀሐይ የደረቀ ቲማቲም ሀምሞስኤቪ ኦሬቭዝ / ግሪን ኤቪ / ጌቲ ት ምስሎች ልጆቼን ፈጣን ስኬታማነት ለመሞከር ጥረት አድርጌ ነበር. አንዳንድ ልጆች ቲማቲምን ብቻቸውን አይወዱ ይሆናል, ግን ቲማቲክን መሰረት ያደረገ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን ይወዱታል እናም ይህ የጨርቅ ቅመም ለልጆቼ ተኳኳኝ ነበር! በዚህ ምክኒያት የሆቴፒፒ ዳቦ እና ፒታ ቺፕ እሰራለሁ እናም ልጆቼ ተጨማሪ ተጨማሪ ነገሮችን ይጠይቃሉ.