ይህ ክሪስክሪሪ ክሮይድ በቀሊለ ኢጣሊያዊ የመራቢያ ጥራጥሬ ተመጋቢ ነው.
ጥቁር ስብርባሪዎች ክሪዮሽ (ቺቼሽን) እና ፔንክኖ ክራብስ (crinkos) ናቸው. የዶሮ ሸራዎችን ወይም ቀጭን የዶሮ ጫካዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ የምግብ ሰዓቱን ወደ 30 ደቂቃዎች ይቀንሱ ወይም ዶሮ የምግብ የሙቀት መለኪያ ላይ ቢያንስ 165 ዲግሪ ፋራናይት እስኪመዘገብ ድረስ.
ካጁን ወይም ክሪንተሪ ሰሃን መገበያየት ይኑሩ ወይም ይህን በቤት ውስጥ ቅልቅል ይሠሩ .
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 ጎበጥ ያለ ቆዳና የቆዳ ቀዶ ጥገና
- 1/4 ኩባያ ጣሊያን ሰላጣ አለባበስ, ቅባት ይቀንሳል
- 3/4 ስኒ ፓንኮ ዳቦ መፍጨት
- 2 ሳቢላ ተቆልሶ የተቀመመ ፓሲስሊ
- 1 ክታብል ነጭ ሽንኩርት
- 3 የሻይ ማንኪያ ክሪዮሽ መካኒስ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በትልቅ የፕላስቲክ ማጠራቀሚያ ከረጢት ውስጥ የዶሮ ሸክላዎችን ይቀላቅሉ. በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 1 ሰዓት ያህል እምብጥብጥ.
- የፓንኮ ፍራፍሬዎችን, ጣርሶን, ነጭ ሽንኩርት እና ክሪዮሽን አዘገጃጀትን ያዋህዱ.
- ማሞቂያ እስከ 375 ኤፍ.ኤ.
- በዲፕሬሽኑ ውስጥ የዱር ጡጦችን በዱቄት ውስጥ በደንብ ይሸፍኑ. የሾሎውን ጡቶች በተመጣጣኝ የማብሰያ ቧንቧ በተረፈ የ 13 - X 9 - X 2 - ኢንች ማበቢያ ምግብ ውስጥ ይስጡት. ለ 40 ደቂቃዎች ያህል ቡና ወይም ዶሮ ጠፍቶ እስኪጨርስ እና ጭማቂዎች ግልፅ ያደርጋሉ.
- ዶሮ የምግብ ሙቀት መለኪያ መሳሪያን ቢያንስ 165 ዲግሪ ፋራናይት / መመገብ አለበት, ለዝሆኖቹ አነስተኛ የአየር ሙቀት መጠን.
- የሩዝ ጣውላ ወይም የተጣራ ድንች እና አረንጓዴ አትክልት ያገለግላል.
እርስዎም ይችላሉ
የበሰለ ፍራፍሬ ከ Cornflake ፍራፍሬን ማቅለሚያ
Oven Fried Parmesan Garlic Dicken
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 1337 |
| ድምር | 72 ግ |
| የተበላው ድካም | 20 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 28 ግ |
| ኮሌስትሮል | 419 mg |
| ሶዲየም | 1,455 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 27 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 137 ግ |