01 ቀን 11
10 ለህፃናት አስደሳች እና ቀለል ያለ የምግብ አሰራሮች
ቸኮሌት ቡናማዎች. ኢየን ባስዌል / ጌቲ ት ምስሎች ማብሰል እና መመገብ አስደሳች የቤተሰብ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. እነኚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እርስዎ ከልጆችዎ ጋር ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሉ ምግቦችን እንዲሁም ለልጆችዎ የሚያስፈልጋቸውን ቀለል ያሉ የምግብ አሰራሮችን ያቀርባል.
ልጆቻችሁ በወጥ ቤት ውስጥ እንዲሳተፉ ማድረግ ከወደፊቱ ከወጡ በኋላ አዲስ እና ጤናማ ምግቦችን ለራሳቸው ማዘጋጀት ይችላሉ. በእነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አማካኝነት ከልጆች ምግቦች ውስጥ የአዋቂዎች ምግብን መለየት አይጠበቅብዎትም, ሁሉም በቤተሰቡ ውስጥ ይንገሯቸው
02 ኦ 11
በእስፖርት ውስጥ ያሉ እንቁላሎች
Michelle McMahon / Getty Images እንደ ልጅዎ ሆኖ ይህንን የምግብ አዘገጃጀት ቅልጥፍና ውስጥ በስም ቅላት ውስጥ ከሚገባው ቅፅል ስምዎ ጋር መቀላቀል ይፈልጉ ይሆናል. ነገር ግን ለቀልድ ልጆች, ቅርጫት ውስጥ እንቁላል ይሸጥልሃል. ልጅዎ የእንቁላል ሾት እና እንጉዳው በሚገኝበት ዳቦ ውስጥ ዲዛይን ለማድረግ የኩኪ ጠርቆሮውን ተጠቅሞ እርምጃውን መውሰድ ይችላል. ፈጣን እና ቀላል እና ሌላ ትንሽ ልዩ የሆነ ሌሎች የቤተሰብ አባላትን ለማስደሰት በጣም አስደሳች መንገድ ነው.
Recipe: በእንቁርት ውስጥ ያሉ እንቁላሎች
03/11
የተጋገረ የዶሮ ቸርች - የቤት እመቤቶች
ብራያን ማክዶናልድ / ጌቲቲ ምስሎች ልጆችዎ በፍጥነት ምግብ ለማግኘት የዶሮ ጉቶዎች ይጦማሉ? በቤትዎ ውስጥ ተመሳሳይ እርካታ ሊሰጡዎት ይችላሉ, ነገር ግን የበለጠ የበለቁ የሻጥ መሸጫዎችን መጠቀም. ይህ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ለማዘጋጀት ቀላል ነው. በዕድሜ ትላልቅ ልጆች በመጫዎቻው ውስጥ ለመሳተፍ ይችላሉ. ልጆቹ እነሱን ለመንከባከብ ወሳኝ ከሆኑ እንደዚህ ያሉ ዋጋዎችን በቀላሉ ዋጋ እንዲከፍሉ በቀላሉ መቁረጥ ይችላሉ.
Recipe: Baked Chicken Tenders
04/11
ቀላል ፍራፍ French pizza pizza
ቶማስ ፊራክ ፎቶግራፍ / ጌቲቲ ምስሎች በፈረንሳይ ዳቦ ውስጥ የተረፈውን የሩዝዬሪ ዶሮን በመጠቀም ፒዛዎችን መሰብሰብ አስደሳች እና ቀላል ነው. ልጅዎ ከተረፈ ምግብ ጋር ምን ምን ማድረግ እንዳለበት እና የምግብ ቆሻሻን በመቀነስ ይማራል. የምግብ ዓይነትን ስለማግኘት ተጨማሪ በሚያክሉ በአትክልቶችዎ ፈጠራ ይጀምሩ. ለምሳ, ለመብላት ወይም እራት መዝናናት ይችላሉ.
05/11
ዶሮ ካየስዳላስ
Juanmonino / Getty Images የዶሮ ኳስዳዳላዎች በቤት ውስጥ ፈጣን እና ጤናማ እንዲሆኑ ለማድረግ ለፍላሳ ምግብ ማቆም አያስፈልግም. ለገንዘቢ የሚመችና ለልጆች ምቹ ምግብ የሚጨምር የተትረፈረፈ ክሬየሪ ዶሮ ወይም ለዶሮ የተዘጋጀ ዶሮ መጠቀም ይችላሉ. በተጨማሪም ከዶሮ ይልቅ ዶምባጣ ፍሬዎችን ወይንም ዶሮዎችን መቁጠር ይችላሉ. ለምሳ ወይም ለትምህርት ቤት ቁርስ መክሰስ ምርጥ ነው.
Recipe: Chicken Quesadillas
06 ደ ရှိ 11
Cheesy Tater Tot Casserole
Bill Boch / Getty Images ልጅዎ ይህን ካፌን ከነሱ ተወዳጅ, ከቁጥጥራቂዎቹ ጋር, እሾህ / ሽርሽር / መቆራረጥ የሌለባቸው. የተስተካከለ አተር, ካሮትና ፍየል ስራውን ይቀንሰዋል.
መልመጃ: - Cheesy Tater Tot Casserole
07 ዲ 11
ቀላል ቸኮሌት ፖፕሲንግ
Chocolate Popcorn. ስቴፋኒ ጋላር ከልጅዎ ጋር የተለየ የፊልም ክረም ወይም የፓርቲ ዝግጅት ያድርጉ. ይህ ቸኮሌት ብሩኩን አሠራር በቅድሚያ ፓፒውዝ, ማይክሮዌቭ, ስቶፕፖፕ, ወይም አፕ አፕ ፖፕንሲንግን ጨምሮ በየትኛውም የትዕዛዝ በቆሎ ሊሠራ ይችላል. ከዚያም በቸኮሌት ላይ የሚወጣውን ፀጉር በማቅለልና እሳቱን ለማቀባጠል አንድ ድፍን ይጠቀማሉ. ቸኮሌት ፖፕ-ኩርን በቀጣዩ ቀን ይሻላል, ስለዚህ ለእንቅልፍ ወይም ለሌላ ክስተት ለመዘጋጀት አስደሳች አዝናኝ የቤተሰብ ፕሮጄክት ሊሆን ይችላል.
Recipe: Chocolate Popcorn
08/11
በቼክፖፕ ውስጥ የ Chex ፓርቲ ድብልቅ
Crockpot Chex Party ድብል. ስቴፋኒ ጋላር ልጅዎን የሚወዷቸውን ጥራጥሬዎችን እና እንደ ፕሬትዝል ተክሎች እና ቀንድ የመሳሰሉ ድብልቅ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የድግስ ድብልቅን እንዲያደርጉ ያድርጉት. ይህ የሻርክፕፕ ዘዴ ከረጅም ሰዓቶች በፊት ሊሠራና ጥሩ ቆርቆሮ ጣዕም እንዲሰጠው በማድረግ ቅቤን ማይክሮዌቭ ውስጥ ማምጣትም አይችሉም.
Recipe: በ Crockpot ውስጥ Chex Party ድብልቅ
09/15
የሩዝ አስጨናቂ መድሃኒቶች
የሩዝ ፒuffድ የሩዝ ምግብ Mmeemil / Getty Images ቤተሰቦቹ በተደጋጋሚ ወደ ተደጋገሙ እንደሚመለሱ ይህ ዓይነቱ ህፃን ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ነው. ምናልባት ከእናትህ ወይም ከአባትህ ጋር ታደርጋቸው ይሆናል. ባህሉን ይቀጥሉ. በበርካታ ተክሎች አማካኝነት እንደ ሽራክሎች, የምግብ ቀለም, ወዘተ የመሳሰሉ የተለያዩ ልዩነቶች መጨመር ይችላሉ.
Recipe: የሩዝ አስጨናቂ መድሃኒቶች
10/11
ቀላል 15 ደቂቃ ፈገግታ አይብላዎች
ቸኮሌት ቡናማዎች. ኢየን ባስዌል / ጌቲ ት ምስሎች ልጆችዎ ለህክምና ምግብ ሲለግዱ, ይህን ለመሸከም ቀላል እና ፈጣን መሆን አይፈጥሩም. እስከ አራት ጥሬ ዕቃዎችን ብቻ ይሞላል. አሮጌ ሌጆችን ሲሞቅ በቸኮሌት እና በተወሊጨው ወተት ውስጥ አንዲሰሳት ማዴረግ ይችሊለ.
Recipe: 15-ደቂቃ No-Bake Brownies
11/11
ጤናማ ኦትሜል ቸኮሌት ቺፕ ኩኪስ
ወላጆችን ወይም አያቶችዎን ማብሰል ለብዙዎቻችን ትውፊታዊ ማስታወሻ ነው. ልጆችዎን ከዚህ ሱቅ የተገዙ ኩኪዎችን ከዚህ የተሻለ ጤናማ ሁኔታ ለመፍጠር በተወሰኑት የተለያዩ እርምጃዎች ውስጥ እንዲሳተፉ ያድርጉ.