01/05
ፈጣን እና ቀላል የስነ ጥበባት ለቤተሰቦች
የቤተሰብ ምረቶች ዘላቂ የበጋ ትዝታዎችን ይፈጥራሉ. ሥራ ለሚበዛባቸው ወላጆች, ሥራ ለሚበዛባቸው ወላጆች, ለሽርሽር ለመዘጋጀት ዕቅድ ማውጣት በሚደረግላቸው ነገሮች ላይ አንድ ተጨማሪ ነገር ሊሰማ ይችላል. ግን ማጓጓት የለበትም. የሳምንቱ ምሽት ፒክኒክስ እንደ ልጅ-አነሳሽነት-እራስዎ የእራት እራት, ለቅድመ-ዝግጅት የተዘጋጀ ምግብን በፍጥነት ለማቆም, እና በጣም በትንሹ በትንሹ ማጽጃዎች ያለ የጓሮ ቁራጭ. ለዚህ ተደጋጋሚ የቤተሰብ ክስተት በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ቀኖችን በማስተዋወቅ አዲስ ወትሮ ይጀምሩ. ከዚያ, የምግብን ምግብን በሚቀይሩ የክረምት (ትውስታዎች) ትዝታዎች ማፍለቅ ስሜት.
02/05
የፓፓ-ቱ-ሪቻ-ፒኒክ
Getty / Glow Cuisine ብዙ እጅ ቀላል ስራ ይሰራሉ. ስለዚህ ሁሉም የራሳቸውን ምግብ ማዘጋጀት በወሲብ ላይ የሽምግልና ዝግጅት በጣም ቀላል ያደርገዋል. ልጆች በራሳቸው በሚያዘጋጁት ቀለል ያለ ምግብ እንዴት እንደሚደሰቱ አስደናቂ ነው. እንዲሁም ልጆቻችሁን በቤተሰቦ ምግባቸው ውስጥ ማካተት በጣም አስፈላጊ በመሆኑ ለሽርሽር ፕሪሚኒየም ፕሪምፕ ፕሪምፕስ ምግብ ማብሰያ ውስጥ ለመስራት ይዘጋጃል. በተጨማሪ, አንድ ቀን አንድ ቀን የራሳቸውን የትምህርት ቤት ምሳዎች ለማቅረብ ዝግጁ ይሆናሉ.
የእራስዎ ሽርሽር የራስዎን ሽርሽር ለማውጣት ብዙ አይወስድም-ቀላል ስዊዊዊች, የፍራፍሬ, ጣፋጭ ምግቦች, እና የስንዴ ላንዶስ የተሞላ የስፖርት ጠርሙስ በቤት ውስጥ የውጭ ምግብ ማዘጋጀት ይጀምራል. ልጆችዎ የራሳቸውን ለመሸፈን ትንሽ ከሆናችሁ, እንደ ባርኔጣዎችን በቦርሳ ማስቀመጥ ወይም ንጥረ ነገሮችን ወደ ስፔን ቅርጫት በማከል ቀላል ተግባራትን መርዳት ይችላሉ. ለእረፍት በሚዘጋጁበት በእያንዳንዱ ጊዜ, ትንሽ ክፋይ ስራ ይስጧቸው ስለዚህ ክህሎቶቻቸውን መፈተሽ ይችላሉ.
03/05
ሱፐርማርኬት ፈጣን-አቁም
ጌቲ / Hero Images የፒኒኒክ ፕሪምስተር ወደ ልዩ የእህል ግሮሰሪዎ በፍጥነት ማቆም አይቻልም. በምሳ ዕረፍት ጊዜዎ ካለዎት ምግቡን በቀኑ ውስጥ ይውሰዱ. ወይም ለእንደተጨማሪ ምግብዎ የግል ምርጫዎቻቸውን እንዲመርጡ በማድረግ በዚህ ዒላማ ገበያ ውስጥ ልጆቹን ያሳትፏቸው. የተዘጋጁ ዱላዎች, ቅድመ-የተዘጋጁ ሱሺዎች, ፒዛን ይያዙ, እና የተጠበሰ ፓንኒስ ወይም ሳንድዊች ሁሉም ለቤተሰብ ሽርሽር ጥሩ አማራጮችን ያደርጋሉ. የምግብ እና የስላሚን ሳህን እንደ ምግብ ማጥበቂያ, እና አንዳንድ ለስለስ መጠጥ ጣፋጭ ምግቦች ይጨምሩ. ምግብ ከየት እንደሚመጣ-ምንም እንኳን ውጭ ውጭ ሲበሉ የሽርሽር ጊዜ ነው.
04/05
አስቀያሚ ጣዕም መዝናኛ
ምስሎችን ይቀላቀሉ - KidStock / Getty Images ህጻናት ለመርገጥ ያስደስታቸዋል, ይህም ይሄ ሽርሽር ብቻ ሳይሆን ቀላል ጭንቀትን ያመጣል. በመጀመሪያ እቃዎቹን እንዲጠሉ ይግዙ: የፈረንሳይ ዳቦ, ጤናማ ቺፕስ, የአትክልት ዱቄት እና ለአዋቂዎች የወይራ ፍሬዎች. በመቀጠሌ በዴምፖችዎ ሊይ ይወስኑ. ለሜዲትራኒያን የሽርሽር ምግብ, ለበርሜ እና ለፒስቲ ይመርጣሉ. ቫካሜል, ሳልሳ እና ሱሬም ኬሚስ ለሜክሲኮ ውድድር ጥሩ አገልግሎት ይሰጣሉ. ለአዋቂዎች ደግሞ ለተጨማሪ ምግብ የዓይን ቀዝቃዛ ወይም የተለየ የቅድመ-መስሪያ ምግቦች ይሞክሩ. ለ dessert, አንድ የዱጋቴት ጣዕም እንደ እንቁላል እና እንጆሪ የመሳሰሉ ትኩስ የበጋ ፍራፍሬዎች ተጣምረው ነው. መጠጦችን እና ጣቢያው ውስጥ አይረሱ!
05/05
የጀር ኳስ ሜኒንግ ስኪርት
Getty / Yellowdog Prodctions ስኬቶች ትሁት መሆን የለባቸውም. በእርግጥ በጫካ ውስጥ በሚገኝ መናፈሻ ወይም መጫወቻ ሜዳ ውስጥ በተቻለ መጠን በጓሮዎ ውስጥ ብዙ አስደሳች ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ. የጓሮ ሜዳ ላይ ወደ የሳምንቱ የቤተሰብ ምሽት "ወደ መውጣት" ወይም የሳምንት ቀን ሥራዎችን የሚያከናውኑት የሆሊዴ ቀናትን ያቀርባል. ብዙ እቅድ ያልተዘጋጁ እና በጣቶችዎ ወይም ዳቦ ወይም ቡናዎ ሊበሉ የሚችሏቸው የሽቦ ዓይነቶች ይምረጡ. ጣፋጭ ጌጣጌጦች, የተቀቀለ የዶሮ እግር, እና 'ኦል ሀምበርገር እና ሞቅ ያለ ውሻ ጥሩ ምርጫ ያደርጋሉ.
ጎኖች እንደ ካሮት እንጨቶች, የጣጣ ሽታ እና ቺፕስ የመሳሰሉትን ቀላል የጣት እቃዎች ናቸው. ከዚያም ብርድ ልብሶችን በሣር ክርዎ ላይ ያሰራጩት, ለስላሳ መጠጦች ቀዝቃዛ የሆነ መጠጥ እየዘጉ እና ለዚህ ያልተለመደው የቤተሰብ ምግብ ጥቂት የባህር ዳርቻ ወንበሮችን ያዘጋጁ. ልጆቹን በጀርባቸው እንዲዘጋጁ በማድረግ, ቀዝቃዛ መጠጦችን በመሙላት, ወይም ዕድሜያቸው ከጋለጡ, ልጆቻቸውን ያዘጋጁ. መኖሪያ ቤትዎ አሰልቺ ከሆነ የምግብ ማረፊያ ማረፊያዎን ወደ መናፈሻ ቦታ ወይም የአካባቢው ካምፕ ላይ በቦታው ላይ በሚገኙ ምሬቶች እና የሽርሽር ጠረጴዛዎች ያቅርቡ.