የፒያ ቁጭዎች በተለያዩ መንገዶች የተዘጋጁ ዕፅዋት ላይ ምላሽ ይሰጣሉ
አትክልቶች ጥሩ ሲሆኑ, ልጆች መብላት ስለሚፈልጉ እነሱን ለመመገብ እንደሚፈልጉ የፕሬዚዳንቱ ትልቁ ድጋፍ ሰጭ ነኝ. አሁን ኣትክልቶች ጥሩ ጣዕም እንዲኖራቸው ለማድረግ ብዙ ቅመሞች አሉ, ቅቤ, ጨው ወይም ስኳይን ከመጨመራቸው በፊት ከሚወጡት ህጻናት ጋር በማጣመር.
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ሌላ ስልት አወራለሁ. የአትክልትን አትክልት መቀየር. ብሩካሊን ወደ ክሬኮል ሾርባ ምግብ ወይም ቀይ ሽንኩርት ከቀዝቃዛ አኖፒን ጋር በማቀላቀል አረንጓዴ ቅልቅል ለመልበስ በሚጣጣሙ ምግቦች ላይ አስገራሚ ነገሮችን ማድረግ ይችላል.
አትክልቶች አትክልት የሚጥሉባቸው የምወዳቸውን የአሰራር ዘዴዎች እነኚህን እነሆ, የእነሱን ባህሪ በመለወጥ ብቻ ነው:
- የከርቴራ ኬክ ቅሌጦች - በመስታወት ውስጥ እንደ ካሮት ኬክ!
- Kale Pesto Recipe - መጥፎ ሊሆኑ የሚችሉ ስኳርዎች በሚኖሩበት ጊዜ ሁሉ ወደ ፓስቲዮ እለውጣቸዋለሁ. ልጆቹ በፓሊስ ፒስቶ እና በፓሪስቶ መካከል ያለውን ልዩነት ሊረዱ አልቻሉም. Pesto pizza ን ለማዘጋጀት ይህን የምግብ አሰራር ይጠቀሙ.
- የሻይፈሪ ሳችን ሬሽፕ - ይህ ክሬም ስኳር ሾርባ በቡና ተክል የሚገኝ ሲሆን ብዙ ፒዛዛ ይሰጣል. ልጆች ይህን የምግብ አዘገጃጀት ይመርጣሉ.
- ትኩስ ቲማቲ ሱሪ - ቲማቲም ወቅቱ ወቅቶች በሚሆኑበት ጊዜ ለበጋው ጥሩ የሶስት ምግብ ነው. ምንም እንኳን ቲማቲም በተፈጥሯዊ መልኩ ፍሬ ቢኖረውም, በጣም ጤነኛ ናቸው, እናም ይህ ሾርባ በተጨማሪ ቀይ ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት እና አዲስ ጣዕም አለው.
- አረንጓዴ የበለጸገ ቅሌት - ይሄኛው በካለም, በቀዝቃዛ አናናቢል እና በአናኒል-ኮኮናት ጭማቂ የተሰራ ነው.
- Zucchini Corn Cornflower Recipe - ይህ ክታብ ሾርባ ምግብ ለመሆን ሊደርቅ ቢቻልም በውስጡ ምንም ክሬም የለውም. ይህ ምግብ በአትክልቶች ይጫናል.
- ሃሙስ ሬሽፕ - ልጆቹ ሽንብራዎችን አይወዱም, ግን በ pita ቺፕስ ውስጥ ድብልቅን ሲያቀርቡ ሁሉንም ነገር ሊለውጥ ይችላል. ልጆቼ እንደ ሃም ሞደስ አይመስሉም ነበር, ከዚያ አንድ ቀን ወደ ጓደኛ ቤት ሞክረው ነበር. ቡም - አዲስ ተወዳጅ ሆነ!
- ብሩካሌ ቼስ ሳችን ሬሽፕ - ቀዝቃዛ, ክሬም እና ደካማ, ይህ የአትክልት ሾርባ ምርጥ ምግብ ነው!