በመካከለኛው ምሥራቅ የመጡ የዘንባባ ዛፎች በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ እንደ "የሕይወት ዛፍ" እና "ቀን" የሚለው ቃል የመጣው ከግሪክ "ዲክቱሉስ" ሲሆን ይህም "ጣት" ማለት ነው. ቀኖቹ እስከ 40 ፓውንድ የሚመዝኑ ትላልቅ ቡናዎች ያሏቸው ሲሆን ትላልቅ ዛፎችም በየዓመቱ ከ 1,000 ጊዜ በላይ ይሰጣሉ.
በበርካታ አገሮች ውስጥ ወራቾች ለስላሳ, ለስላሳ መጠጦች እና ለስኳሬዎች ይጨምራሉ. በሰሜን አሜሪካ ግን በተሰሩ ምግቦች እና ጣፋጮች ውስጥ በብዛት ይገኛሉ.
ቀኖቹ በስኳር በጣም ከፍተኛ በመሆኑ በቀላሉ ወደ ስኳርነት ሊለወጡ ይችላሉ. ስኳር (ስኳር) ለመለስ, የተቆራጩን ቀናት በቢጣጌ ወረቀት ላይ እና በ 450 F በ 10 ለ 15 ደቂቃዎች ወይም ደረቅ እስከ ደረቅና ደረቅ እስከሚሆን ድረስ ይቁሙ. ስኳር ለማዘጋጀት በምግብ ሰብል ፕሮሴሽን ላይ ይሳቡ ወይም ይሂዱ.
የደረቁ ጊዜዎችን በ 6 እና 12 ወራት ውስጥ በቀዝቃዛና ደረቅ ስፍራ ያከማቹ. በጥብቅ የታሸጉ ቀጠሮዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 2 ሳምንታት ይቆያሉ.
የውጤት ቀን ውጤት: 8 አውንስ ደረቅ ቀኖች = 1 ኩባያ የተቆረጡ ቀናቶች
ፈጣን ዳቦዎችን, ኩኪዎችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ጨምሮ ቀነ-ሰላጤዎች የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ.
01 ቀን 11
የቦዲ ካሬዎች ከአሲት ክሬስትDiana Rattray እነዚህ የተለመዱ የቀን ካሬዎች በማይታመን መልኩ ጣፋጭ ናቸው. ክሬምና ጣፋጭ ምግቦች በአድያ, ቡናማ ስኳር እና ቅቤ ይሠራሉ. እነዚህ የቀን ርዝማቶች ለኪስ ሽያጭ በጣም ጥሩ ናቸው. ወይም ወደ ምግብ ማብሰያ ወይም ፖትላክ ይውሰዷቸው.
02 ኦ 11
ቀን እና ኦቲፍ ፈጣን ዳቦDiana Rattray የወደቀ ቀናቶች, ተክሎች ወይም ዘሮች, እና ቫኔላ ለዚህ ፈጣን ዳቦ ጣዕም ይጨምሩበት.
03/11
የወይራ ኬሚ መኸል በወራት ቀናትየእሽታ ዱቄት ኦክ ሙፍሊን ከሰዓቶች ጋር. Diana Rattray የተጠበቁ ቀናት በእነዚህ እርጥበት የፓፕ ሜንፊኖች ውስጥ ይታያሉ. ኦታ እና የዥዋስቴል ሽፋን ተጨማሪ ጣዕም እና ቅልቅል ይጨምራሉ.
04/11
ቀን የሚወርዱ ኩኪዎችDiana Rattray እነዚህ አስገራሚ ለስላሳ ቡናማ ስኳር ኩኪዎች ወፍራም የተሞሉ ቀናቶች እና ሌላ የባቄኪያ ባት. እነዚህን በተደጋጋሚ እናደርጋቸዋለን.
05/11
ብርቱካናማ ቀን ዳቦDiana Rattray ብርቱካን ጭማቂ ለዚህ የጨዋታ ቀን እንጀራ ይበልጣል. ከፈለክ የተወሰኑ ፔንክኖች ወይም ዎልቶች ይኑሩ.
06 ደ ရှိ 11
የዝግመተ-እምብርት ኩኪት ከስንዴ የሩዝ አገዳ እና ዱክ ጋርDiana Rattray እነዚህ አይቡ-ኬክ ጥርስ ኩኪ ኩኪዎች የድሮዎቹ አማራጮች ናቸው. ኩኪዎቹ ቀን, ጥሬ የሩዝ ጥራጥሬ እና ዱካዎች በጠረጴዛው ላይ ይሠራሉ. ድብሉ በቢዞች ቅርጹ እና በዱከም ውስጥ ይንከባለልበታል.
07 ዲ 11
ዘመናዊ ድንች ዳቦ በዱላዎች እና ፒኬኖችDiana Rattray የደረቁ ቀናት እና የተከተፉ ፒካኖች በዚህ እርጥብና ጣፋጭ ጣፋጭ ድንች ዱቄት ፑዲንግ ጣዕም እና ጣዕም ይጨምራሉ. ዳቦውን ፑድዲን በቡና ቡና ስኳር ወይም ቡርቤን ኩክ ውስጥ ያቅርቡ .
08/11
ቀን መቀየሪያ ኩኪዎችDiana Rattray እነዚህ የቀን ቀጠና ኩኪዎች በጣም ጥሩ ጣዕም እና ማራኪነት ባለው ቀለም በተሞላ ቀን እና ጡት መሙላት ተሞልተዋል. የቡድን ኩኪዎች በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ምርጥ ምግብን ያዘጋጃሉ ወይም ለእረፍት እንግዶች ያደርጉላቸዋል.
09/15
ቀንበጥ ከላኖት ጋርDiana Rattray እነዚህ ጣፋጭ የበቀለሙ ምግቦች በተመረጡ ቀኖች እና ዎለቶች የተሞሉ ናቸው. ለመጥመሻ የሚሆን ብርቱካን ቅቤ ወይም ቫኒላን ይጠቀሙ.
10/11
ቀን Pinwheel ኩኪዎችJudd Pilosso / Getty Images ይህ ኩኪ ሁል ጊዜ በጣም ተወዳጅ የእረፍት ኩኪ ነው. ቅቤ እና ቡናማ የስኳር ማንጠልጠያ ሊጥ በሚጣፍበት ጊዜ ተሞልቶ ሲወጣ ተወስዶ እና ቀዝቅዟል. የምግብ አዘገጃጀት ከ 7 እስከ 8 የብስክሌቶች ኩኪዎችን ያደርገዋል እና እነሱ በደንብ ይሰራሉ.
11/11
አይነተኛ ቀለም ዱቄት ዳቦብራያን ማክዶናልድ / ጌቲቲ ምስሎች ይህ እርጥበት የቀን ዱቄት በደንብ ይዘጋል, ስለዚህ ሁለት ዳቦዎችን ማዘጋጀት ይፈልጉ ይሆናል. በቀላል እና በቀላል ጥብ ልዩ ፍራፍሬ የተባለውን ክሬያት በሁለት ቀለል ያሉ ስስቶች በማሰራጨት "ሳንድዊቾች" ለማረም ይሞክሩ.