የተጠበሰ የሜታቦክስ ሪች (Recipe)

ለምግብ ማብሰያ ወይም ለቤተሰብ በራት ግብዣዎች እነዚህን ጣፋጭ የስጋ ጠንዞች በቤት ውስጥ ከሚቀርበው የቢብ ኪውስ ሞክር.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. የስቦሎል ብረቶችን ይቀላቅሉ እና ወደ 1 ኢንች ኳስ ቅርፅ.
  2. በሰምባጣ ወረቀት የተሸፈኑ የኩኪስ ወረቀቶች በአንድ ነጠላ ሽፋን ያስቀምጡ. ጠንካራ እስከ ሆነ ድረስ እሰር ለማብሰል እስኪዘጋጅ ድረስ ወደ ማቀዝቀዣ ከረጢቶች ይሽከረክሩ.
  3. ለማብሰል, የምግብ ቅመማዎችን ያጣምሩ, በደንብ አስብ.
  4. የታሸጉ ስኳር ቡሊዎችን ከ13-በ 9 ኢንች ማበቢያ ስኒ ውስጥ አስቀምጡ, በእነሱ ላይ ጨው ያፈስሱ. ለ 350 ሰዓታት በኩላሊት ውስጥ ቡና.

ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት
ዕፅዋትና ፐሊስ ሜጋሎሎች
ተወዳጅ ሜታቦልስ
ጣፋጮች እና ስኳር ሜታሎች