የሱሲ ፑሳቢን ሐምራዊ ቀለም ሰላጣ (ፓቬ, ፋሲካ)

በፋብሪካ የምግብ ዝግጅት ፋሲል በተሰየመ የፋሲካ እቃ ውስጥ, የሲዜር ተከታይ የሆኑት የሱሲ ቼስቢን, ይህ ስፓርት በጓደኛዋ ቤት ኤድማን የተሰጡ "ውብ ቅርስ" እና "ውብ የሆነ ቀለማት እና ቀለሞች ያሉት" ሰላት ይባላል. ጣዕም የመቀልበስ ዕድል ሲኖርበት ምርጥ ነው, ስለሆነም ቢያንስ አንድ ሰዓት በፊት እንዲሠራዎት የ Fishbein ምክርን ይውሰዱ.

የምሳ ሙከራ የሙከራ ማስታወሻዎች እና ጠቃሚ ምክሮች

የሻኩድ የዶሮ ጉትቻ (ኬሚካል) ላይ ካልደባለክ (ወይም በብዙ የኬሶ መጠጦች ውስጥ ያለውን የ MSG ዘልለው ለመውሰድ ይመርጣሉ), ሊተዉት ይችላሉ. ሾፑን ዱቄት ሲዘሉ ተጨማሪ ብልቃጥ ወይም ሁለት ጨዎችን ማከል ይፈልጉ ይሆናል, ነገር ግን መጀመሪያ ስፓውን ይቀቡ, በተለይም የመንሳፈፍ እድሉ ከተነካ በኋላ ሊስትዎት ይችላል.

ምግብ ይሥጡ- ይህ ሳሎሽ ጥሩውን ዓመታዊ ዙር ያደርገዋል, ነገር ግን ለፋሚካዊ ምቾት (ወይም ከግመ-ነገር ውጭ) ነገሮችን ለማስቀመጥ ከፈለጉ, ይህን አፕሪኮ ሊም ቸር, ፖታቶ እና ብሩካኮሊ ፊደል Pan Dinner . ቬጀቴሪያን? በዚህ ኳኖና ውስጥ ከ Arugula, ከኩኔቱስት ኩሽና ከሲትሬቭ ቫይዚሪቴ እና ኦሜሌ ጋር ሰላጣውን ያጣምሩ. ለድህድ የበሰለ ስጋ ጣፋጭ ምግቦች ለቸርቻቾቾ ቸኮሌት አሃዝልተስ እሽግ ቀናቶች ምረጥ. የቬጀታሪያን ምናሌ ከጣሉት , ከ Gluten-Free Fudge Brownies ይደሰቱ (ቅቤ ​​ይይዛሉ, ስለዚህ የዶሮ እራት ይከተላሉ).

በፋሲካ በፋሲካ ፍቃዱ እንደገና እንዲታተም እንደገና የታተመ.

በ Miri Rotkovitz ዘምኗል

ምን እንደሚያስፈልግ

• ለስላሳ
• 16 አውንስ ጎመን (ሐምራዊ, የተጣለ)
• 1/3 ስኒ ቂጣዎችን (የተቆረጠ)
• 1/3 ኩባያ የለውዝ ጥጥ
• 3 ካሮት (julienned, ወይም 1 (8-ou) ቦርሳ የተሸፈኑ ካሮዎች)
• 1 11-ኦውንር መካንነን ብርቱካን (ገዝ ይዞር)
• ከ 1 እስከ 2 ጥሬ የተጠበቁ ክራንቤሪያዎች (ጣፋጭ ጣዕም ሊሆን ይችላል)
• ለአለባበስ
• 4 ጠርሙስ ቡናማ ስኳር
• ½ የሻይ ማንኪያ ጥቁር ፔፐር (አዲስ መሬት)
• 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው (መልካም ጨዋማ ጨው)
• 4 ጠርሙስ ቀይ ወይን ኮምጣጤ
• 1 ኩንጭማ ጭማቂ (ከተጠበቀ የጀርመን ብርቱካን ፈሳሽ)
• 1/2 ኩባያ የአትክልት ዘይት
• 1 የሻይ ማንኪያ የዶሮ ፍጆታ ዱቄት (ፓራቭ)
• 1/2 የሻይ ማንኪያ ጠብ ነጌድ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. ጎመን, ካባ, ጥጥ, ካሮት, ብርቱካን እና ክራንቤሪዎችን ወደ ትላልቅ ዚፕክ ቦርሳ ያስቀምጡ. ያስቀምጡ.
2. በትንሽ ወይም በቡና ውስጥ ቡናማውን ስኳር, ፔፐር, ጨው, ሻካራነት, ካንደሮችን, ዘይቶችን, ቅመማ ቅመሞች እና ነጭ ሽንኩርት ቅልቅል. በደንብ የተቀላቀለ እስከሆነ ድረስ ይዝጉ እና ይንቀጥቀሱ.
3. በሳባው ላይ አፍስሱ. ጣፋጭ ምግቦችን ቢያንስ 1 ሰዓት እንዲቀላቀሉ ለማድረግ. በቀን ማለዳ ማዘጋጀት ይችላሉ.

SOURCE: በፓስተር ፋሲካ በፓሳሽ ሱሴ ፍቼን. መድሃኒት ከማሞራ ህትመቶች ፈቃድ በድጋሚ ታትሟል.