የምግብ ዕረፍት ሳምንት

የምግብ አሰራሮች እና ምናሌዎች

እስከዚህ ክረምቱ በጣም ብዙ በረዶ አለን. በጣምም በጣም ቀዝቃዛ ሲሆን ከዜሮ ዲግሪ ሴንቲግሬድ ከፍ ያለ ሲሆን በዜሮ በታች ሁለት አኃዝ ዝቅ ይላል. የምቾት ምግቦች የዚህን አየር ሁኔታ ለመቋቋም ጥሩ ናቸው. በዚህ ቤተሰብ ውስጥ እና ጓደኞች እንዲወደዱ እና እንዲንከባከቧቸው ለማድረግ የሚያስችሏቸውን ምግቦች ያበስሉ እና ያዘጋጃሉ.

ምንም እንኳን የምቾት ምግቦች ብዙውን ጊዜ ለመብሰል ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ እንዲሁም በጣም የተወሳሰቡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ቢሆኑም ለቀናት ለሳምንቱ ቀናት ፈጣን እና ቀላል የሆኑ ምግቦችን መርጫለሁ.

ጠረጴዛዎ በደንብ ይሠራል, ምድጃዎች የሚጋገጡ ኬኮች እና ኩኪዎች ቤትዎ ሞቅ እንዲሉ ከማስቻሉም በላይ ምቹ ያደርገዋል.

በዚህ ሳምንት ቤተሰቦችዎ ከእርስዎ ጋር ወደ ማእድ ቤት እንዲሳተፉ ያድርጉ. አንዳንድ ሙዚቃዎችን በስቴሪዮ ላይ ያድርጓቸው, በእሳቱ ውስጥ እሳትን ያብሩ እንዲሁም ምግብ አብራችሁ በምትዘጋጁበት ጊዜ ከልጆችዎ ጋር ጥሩ የሆነ ውይይት ያድርጉ. ለልጆችዎ ታላቅ ትውፊትን ብቻ አያስተላልፉም, ነገር እያዘጋጁ ሳሉ ስለ ሒሳብ እና ስለ ሳይንስ ትማራቸዋለች. ቅዳሜና እሁድ ይደሰቱ, እና ሙቀትና ቅዝቃዜ ይኑርዎት!

የምግብ ዕረፍት ሳምንት

አርብ ምሽት ራት

ቅዳሜ ቁርስ

ቅዳሜ ምሳ

ቅዳሜ እራት

የእሁድ እራት

እሁድ እራት