አፕል ኦርፕ (አፕልስቶሮፕ)

ጠርሙርና ፍራፍሬ, የፖም ሽቶ በሞቃት, የተሸከመ ኩርባ ላይ ትልቅ ነው. በተጨማሪም ከኬክ ሳብ ጋር በመባል ይታወቃል, በፓንኮኮች ላይ እየራፋ ይሄዳል ወይም መቆንጠጥ ለመጨመር ይጠቅማል.

የሆላንድ የውጭ አገር ነጋዴዎች የውጭ አገር በሚኖሩበት ጊዜ ባልዲው እቃውን በምላሹ ይጫኑ, ነገር ግን በቤት ውስጥ በጣም ቀላል ነው. በእርግጥ የእኔ ልክ እንደ የንግድ ምርት ስም አይሆንም. ጥንካሬው በጣም ቀጭን ነው - የበለጠ መጠኑ እና ሊሰራጭ - ግን ግልጽ በሆነ መልኩ, ማንኛውም ሰው በቤት ውስጥ የተሠራውን ፋብሪካ ለምን መምራት እንደሚፈልግ ... ይህ መልካም ጭማሬ እትም, ያለምንም ተጨማሪ ነገሮች, እና በሃቀኝ የፖም ጣዕም ሊፈልጉ ይችላሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

• 6 1/2 ኩባያ ፖምስ ጭማቂ
• 1 Tbsp. የሎሚ ጭማቂ
• ባለ 2 ኮከብ አንቲስ
• 1/4 ስ.ም. መሬት ቀረፋ
• 1/2 ስካር ስኳር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

የፖም ጭማቂ, የሎሚ ጭማቂ, ኮከብ ኮሽ እና ጣዕም ወደ ኩስኩል ይጨምሩ. መካከለኛ ከፍታ ላይ ይሙሉ እና የመጀመሪያውን ድምጽ ወደ 1/4 ቅነሳ ይቀይሩ አልፎ አልፎ ይነሳል. ይሄ አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ሊወስድ ይችላል. ኮከ አሪትን የሚጣጣሙ ዓሣዎች አስወግድ. አሁን ስኳኳው እስኪፈርስ ድረስ ስኳር እና ሙቅ ይጨምሩ. ፖም የሻንጣውን ጀርባ ሲዳብስ ነገር ግን አሁንም ልክ እንደ ማር ይንጠባጠባል. የፖም ሽቶ ወደ አንድ የንጽ ማሞቂያ ገንዳ ይቅፈጡት. አፕል ፓምፕ ለረጅም ጊዜ ይቆያል.

ጠቃሚ ምክሮች:

ፖም ለረጅም ጊዜ አብሮ ካበሰለ በቃሬ ውስጥ ከባድ ሊሆን ይችላል. ይህ ከተከሰተ, ከመጠቀምዎ በፊት ለአንድ ደቂቃ ያህል ማይክሮዌቭ ውስጥ ማስገባት ይጠበቅብዎታል, ስለዚህ እንደገና ያገረሽብዎታል. ስለዚህ, አስፈላጊ ከሆነ ማይክሮዌቭ ውስጥ መገብየት በሚቻል መያዣ ውስጥ ሊቆይ ይችላል.

ሞቃቱ ውስጥ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይንጎራጎዱትና የጉሎፕስ ሪክሮ ፈሳሽ በቀላሉ ይቀልጣል. ማጽዳት አያስፈልግም!

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	49
ድምር	0 ግ
የተበላው ድካም	0 ግ
ያልተበላሸ ስብ	0 ግ
ኮሌስትሮል	0 ሚ
ሶዲየም	5 ሚሜ
ካርቦሃይድሬት	12 ግ
Dietary fiber	0 ግ
ፕሮቲን	0 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)