የክራንቤልዩስ የምግብ አዘገጃጀት
ክራንቤሪስ በክረምት በዓላት ዙሪያ ለሁለት ወራት ያህል ብቻ ነው, ግን ዓመቱን ሙሉ የሚደሰትበት ምክንያት የለም. ከመጥመቂያው ፍራፍሬዎች እና ከመጥመቂያ ገንፎ በተጨማሪ አስቂቶች, ሽንኩርት, ለመጥሪያዎች የተደባለቀ ወይም ለስላሳ ሽታ ያላቸው ምግቦች ናቸው. ክራንቤሪዎችን ለመጠበቅ የኔ ተወዳጅ መንገዶች.
01 ቀን 07
ስኳር እና ፍራግሬድ በሸክላ የተጠበሰ የሸክላ ቆርቆሮይህ የምግብ አዘገጃጀት ለክፍል የበዓል ቅዝቃዜ ሙሉ ክራንቤሪ ይጠቀማል. ሊዳ መድረድ ይሄ ለበርካታ አስርት ዓመታት በእረፍት ጊዜያት ያገለገልኩኝ የምወዳቸው የከነባቤይ ኩሺ ነው. ከአብዛኞቹ የቾንቢየም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ያነሰ ስኳር አለው, ስለዚህ የሽሪምቤሪው ተፈጥሯዊ ውስጣዊ ትጥቅ አለ. እሽክርክራ, ብርቱካን እና ቅመማ ቅዝቃዜ ለስላሳ ጥልቀት ይጨምራል. ይህን የድብልቅ ቀቅብ ለመብላት እስኪያቋርጡ ድረስ አትዘግዩ - እንዲሁም በአሳማ ወይም በቀላል የተጠበሰ ስኒዎች አትክልቶች ጋር ጥሩ ነው.
02 ከ 07
ፈጣን ፍራፍሬን ኮርኖሪ ቤንዚን ማራኪወለድ / Getty Images ይህ በቀለማት ያሸበረቀ, ጣዕም ያለው እርካታ ከክብረ በዓሉ ጎን ለጎን እና ከተለመደው የከርከምያን ኩሬ የተሻለች ለውጥ ያመጣል. ብርቱካን ከኮንጁቤል ጋር የተጣደ ቀለም ያለው ጥራጥሬ ነው, እና አፕል ጥሩ ጥቁር የቅርሻ ንፅፅርን ያክላል.
03 ቀን 07
ክራንቤሪስ በንፋሽር ውስጥ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻልLew Robertson / Getty Images የደረቁ ክራቤሪዎች , "ሬሜሪንስ" በመባልም ይታወቃሉ, በራሳቸው, ወይም በሰላጣዎች, በ granola ወይም በዮሮፍራ, ወይም በተቀቡ ምግቦች እና ሌሎች የተጋገሩ እቃዎች ውስጥ ይካተታሉ. ቤት ውስጥ በቀላሉ ለመሥራት ቀላል ናቸው, ግን እርስዎ ከማድረጋቸው በፊት መውሰድ ያለብዎት ሁለት ደረጃዎች አሉ.
04 የ 7
ደረቅ ክራቤሪዎችን እንዴት ማምረት እንደሚቻል - የእሳት ዘዴዌስትመር 61 / ጌቲ ት ምስሎች ክራንቤሪስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለመሥራት በጣም ቀላል ነው, ነገር ግን በምግብዎ ውስጥ በእርግጠኝነት ሊደርቅ ይችላል. እነዚህን በመሳሰሉት ስካይ, ጣፋጭ ምግቦች ወይም በሳባዎች ላይ ተበታትነው ይዝናኑባቸው.
05/07
ክራንቤሪስን ለማቀላጠፍ በጣም ጥሩው መንገድኬሊ ክላይን / ጌቲ ት ምስሎች የታሸጉ ክራንቤሪዎች ብቻ ይሰራሉ እንዲሁም እንደ ክራንቤሌ የሚትስ ጣዕም ይራባሉ . እኔ ላካፍልበት ስልት ተጠቅመህ ብትቀይርባቸው, ከመጋገጥ ይልቅ ከመቀመጫቸው ወይም ከማቀዝቀዣቸው ውስጥ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ. ያ ነገሩ ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የምግብ አዘገጃጀት በትክክል የሚያስፈልገውን ክራቤርያ መጠን በትክክል ማውጣት ይችላሉ.
06/20
ቀላል ቀጭን ፍራኖ የበለስ ቅቤሊዛ ካካሎሌ / ጌቲ ት ምስሎች ይህ ጣፋጭ ጣዕም ያለው ፍራፍሬ ያለው ኩስን ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳል. በአብዛኛው ለንግድ ተብለው በተሸጡ ክራንቤሪዎች ውስጥ የተገኘ ገንዘብ መጠን ሁለት እጥፍ ጥራጥሬዎችን ይጠቀማል. ሆኖም ግን ይህ የምግብ አሰራር በአብዛኛዎቹ የምሳ ዕቃዎች ውስጥ ከሚፈለገው መጠን 25% ያነሰ ስኳር ይጠቀማል. ውጤቱም አስደሳችና ጤናማ ነው እንዲሁም የፍራፍሬን ተፈጥሯዊ ጣዕም ይመርጣሉ.
07 ኦ 7
Jiepped Cranberry Sauce ከ Spicebush እና Orange ጋርዝርግ ክራንቤል ስኩሪስ ከጃርት እና ብርቱካናማ ጋር. ሊዳ መድረድ አብሮ የተሰራ የሚያምር የዝግጅት አቀራረብ - ይህ ኩስ ለመቅለጥ ዝግጁ ሆኖ ተዘጋጅቷል. የክራንቤሪ ፍሬዎች ውስጠኛ ሽቶዎች በቅመማ ቅመም እና በብርቱካናማነት ሚዛን አላቸው.