ይህ ፈገግታ ቀዝቃዛ ማብሰያ እና ማራመጃ ዱቄት በቀዝቃዛ ማብሰያ ወይም በከረክታ ድስት ውስጥ የተሰራ ነው.
ማካሮኒ እና አይቡስ ሲጨመሩ, በትንሹ ትንሽ ዱቄት ላይ ለመጋገር ነፃነት ይኑርዎ, እና ለኩላስተር አንድ ደቂቃ ወይም ከዚያ ለሚቀረው "ከእንቁል የተሰራ እቃ" መልክ ይያዙት.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 8 ኦውንስ ክላፍ ማከሮ
- 2 ቅባቶችን ቅቤ ቅቤ መቀነስ)
- 2 ሳሊጉን
- ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
- 1 ኩቦ ይተነው ወተት
- 1/2 ጣፋጭ ወተት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ፔፐር
- 2 ኩንች (8 ኦውንስ) የክርድ ድብ ወይም የኬዳድ ድብልቅ (የተቀረጠ)
- 4 ቅባቶች ቅቤ (ቅልቅል)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የጨው ውሃ በሚቀዳው ውሃ ማኮሮኒን ያብሱ. በአንድ ኮንደርደር ውስጥ ይዝጉ እና ሙቅ ውሃን ያጠጡ. በደንብ ይዝጉ.
- በአጠቃላይ የ 3 1/2 እስከ 4-አራተኛ ቅዝቃዜ ኩኪዎችን (እንዲሁም 2 ጠርሙስ ቅቤን እጠቀማለሁ).
- ማኮሩን የተባለውን ቅመም በቀዝቃዛ ማብሰያዎቹ ውስጥ ከቀላቀሉት ጋር በማዋሃድ በደንብ መቀላቀል. ቀስ ብሎ ማብሰያን ይሸፍኑት እና ከ 2 ½ እስከ 3 1/2 ሰዓታት ላይ LOW ን ያብሱ. ድብዘባውን በቀስታ ይለውጡት.
የሙከራ ምክሮች
- ከተፈለገ ከተጠበሰ የማኮሮና የዩኒስ ቅልቅል ጋር በትንሽ ዳቦ ላይ በመርጨት በትንሹ አይስክራቱ; ከዚያም ለደቂቃው ወይም ለሁለት ደቂቃ በደረቁ አስቂጦቹ እስኪቀላቀል ድረስ ይጫኑ. ወይም በበረዶ የተሸፈነውን ዳቦና ቡና ወደ ቡና.
ያገለግላል 4.
ተጨማሪ የማክሮሮኒ እና የሳይት የምግብ አዘገጃጀቶች
- ቀስ ብሎ የማቆር ማሩዋይና አስቂስ
- ማክሮኒ እና ቢስስ ከሊቦን ጋር
- ፈጣን እና ቀላል Nacho Macaroni እና ቢስ ናቸው
- Cheddar, Ham እና Pasta Bake
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 511 |
| ድምር | 37 ግ |
| የተበላው ድካም | 21 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 11 ግ |
| ኮሌስትሮል | 109 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 601 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 19 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 25 ግ |