ይህ ጣፋጭ የሆነ የዓሳ ምግብ የተዘጋጀው በዱቄት ዱቄት እና ወቅቶች አማካኝነት ነው. በዚህ ቀለል ባለ መንገድ በቀላሉ አይታለሉ. ዓሦቹ አስጨናቂ እና ጣፋጭ ናቸው.
የሃዝኮክ እና የኩም ዓሳዎች ለአትክልት ዓሦች ሁለት ጥሩ ምርጫዎች ናቸው, ነገር ግን ቲላፒያ, ወተት ወይም ሌላ ነጭ አሳ ነጭ ዓሣዎች በትክክል መስራት አለባቸው. ቀጭን የዱር ፍራፍሬዎችን ለማንሳት ተጠንቀቅ.
የተጠበሰውን ዓሳ በዚህ ዓይነቱ ተወዳጅ የቱታር ጨው ወይም ጣፋጭ የሉዊዚያና ተወላጅነት ተከተል .
በተጨማሪም ይመልከቱ
Pan Fried Catfish
ካጁን የወሲብ ቢራ የተደበደበ ዓሣ
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ፓውንድ የዓሣ ቅርጫት (እንደ ሀዲክ, ቲላፒያ, ኮድ, ወዘተ የመሳሰሉት)
- ዘይትን ለመጥቀም ዘይት
- 1/2 የዶላ ዱቄት
- ሰሃን ጨው (ወይም መቅመስ)
- ዳሽ ፔፐን (ወይም መቅመስ)
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ፓፕሪክ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ባለ 1 ኢንች የቅመማ ቅባት ውስጥ ይጨምሩ; ሙቀት እስከ 375 °.
- ዱቄት, ጨው, ፔሩ እና ፓፕሪክ ያጣምሩ. የዓሳ ዘይቶችን ወደ ዱቄት ድብልቅ ይጥፉ.
- በእያንዳንዱ ዙር ለ 5 ደቂቃዎች በቡድን ተከፋፍሎ, ወደ ሳንቲም አስወግድ.
በ tartar ሩቅ ወይንም በቤት ውስጥ የተሸለሙ ማቀዝቀዣዎችን ያገለግላል .
ከ 3 እስከ 4 ጊዜዎች ይወስዳል.
የአንባቢ አስተያየቶች
"ፍጹም የተጠበሰ ዓሣ ነበር.ሁድ የሃክ ዶክ ፋይሎችን እጠቀም ነበር ነገር ግን ትክክለኛውን አቅጣጫ ተከትሎ የ Smart Balance ዘይት ተጠቀመ እና ጥቂት ትንበያ ዶላዎችን ውጤቱን በጤንነት ለመጨመር ውጤቱ ወፍራም እና የተዘበራረቀ ነበር, ብርሀን.
ይህ የምግብ አዘገጃጀት ጠባቂ ነው! "ዮወ
"ይህ የምግብ አሰራር በጣም ቀላል, ቀላል, እና ጣፋጭ ነው !!" "ለዓሳው ቅዝቃዜን ተጠቀምኩኝ እና ያፈገፈገ እና አስቀያሚ ነገር ነበር - ምንም የተረፈ የለም!" "ነገር ግን የሆነ ምክንያት, ይህ ዓሣ አንድም ለምን ወርቃማ ቀለም አይለቅም , -እዚህም ላለመኮረጅ ተጠንቀቂ !! " NG
"እኔ ሆስፒታል ውስጥ እሠራለሁ እናም ከአካባቢያችን ነዋሪ ውስጥ አንዱ የአሳ ሾጣጣ ዶቃዎችን ለመሥራት ፈለጉ, ይህን ገፅታ በጣቢያዎ ላይ አግኝተናል, ሁሉም ሰው ወደደው, እና በርካታ ሰራተኞች የምግብ አዘገጃጀት ጥያቄውን ጠይቀዋል ፈጣን እና ቀላል. ቲላፒያ ተጠቀማለች, እናም እያንዳንዳችን ላይ አንድ ትንሽ ጨው ጨምረን ብናጨርሳቸው, የባህር ምግብ ባለመብቶች አይደለሁም እናም በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው ይመስለኛል. PR
እርስዎም ይችላሉ