ቀላል ማኩላት, ኮክ ፖት, ከጉድል ወይም ሩሶ ጋር

ይህ ቀላል የአሰራር አሰራር ዱቄት የዶሮ ስጋ, የዶሮ ሾርባ, ወይን, ወይን, ወይን, ወይን ወይን, እና ትኩስ የበቀለ ፓስታን በመጠቀም የተሰራ የዶሮ ምግብ ነው.

ማቅለጫውን ትንሽ ከፍ ለማድረግ ጃክሶውን በሾልኩ ሾርባ ላይ ወይም በሾላ ሽንኩርት ይጨምሩ. አንድ የተጣራ ቆርቆሮ ፒንዲየስ ወይም ትንሽ ቀይ ክኒል ፔፐን ቀለሞች እና ጣዕም ይጨምራሉ. ወይንም በማብሰያው ጊዜ መጨረሻ ላይ አተር ጉብታዎችን ከመጠጥ ክሬም ጋር ይጨምሩ.

ጥምዱ ከድብ ዶሮ ወይም ከሮ ላይ ከንጉሱ ጋር ተመሳሳይ ነው. በተነጣጣጠረ የተሸፈነ ብስኩት ወይም የመጥመቂያ ምግቦች ጥሩ ነው.

ምን እንደሚያስፈልግ

• ከ 1 እስከ 1 ½ ፓውንድ ዶሮ (ድካም ያልነበረው ጡቶች ወይም ጭንቆች)
• 1/4 አፁም ወይን ጠጅ
• 1 ኩባያ (10 3/4 ኦንስ) የፈጨሰ የእንጉዳይ ሾርባ (ወይን ጥሬ)
• 1/4 ስኒ ዱቄት
• 1/4 ብር ቅዝቃዜ
• 1 ኩባያ ቀረሚት ክሬም
• ሰረዝ ጨው
• ደማቂ ፔሩ (ወይም መቅመስ)
• 4 ኩባያ በሳር (ወይም ሩዝ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ዶሮን በ Crock Pot ውስጥ ያስቀምጡ. የወይን ጠጅና ሾርባ በአንድ ጎድጓዳ ውስጥ ይቀላቅሉ; በዶሮ ላይ ያፈስሱ.

ለስላሳ ከ 6 እስከ 7 ሰዓታት ወይም ከ 3 እስከ 4 ሰዓታት ባለው ጊዜ ላይ ቆርጠው ወይም ዶሮው እስኪቀላቀለ ድረስ ይሸፍኑ እና ያጠቡ.

ከማብሰያ በፊት, ዱቄቱን ውሃ ጋር ያዋህዱት እና እስኪያልቅ ድረስ ቅልቅል; በማኩራላት ክሬ ውስጥ ቀስቅሰው ከዚያም ድብሩን ወደ ዶሮና ጭማቂ ማረም.

በ LOW ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ሙቀት.

ለመብላት ጣዕም እና ጨው እና ፔይን ጨምር.

ዶሮዎችን እና ስጋን በሙቅ የበሰለ ኩፖኖች ወይም ሩዝ ያገለግሉት.

ጠቃሚ ምክሮች እና ለውጦች

• በሾርባና በወይን ወይን ጥራጥሬ የተከተሉትን ጥቂት የጠረጴዛዎች ጭማቂ ወይንም ቀይ ቀለም ይግለጹ.
• እስከ ሾፑ ቅልቅል ውስጥ 1/4 ስኒ የተጣራ አረንጓዴ ሽንኩርት ይጨምሩ.
• ከመጠምቻ ክሬም ጋር 2 የሾርባ ማንኪያ ሽታ ያለውን ተጣጣቂ ይጨምሩ.
• ከተሾለ እንቁላሎች (ከጨርቅ) ወይም ከ 4 እስከ 8 አውንስ ውስጥ የተጠበሰ የተጠበሰ እና የተጠበሰ እንጉዳዮችን ከ 4 እስከ 6 ኢንች.

እርስዎም ይችላሉ

Lazy Crock Pot ከ እንጉዳይ ጋር

Crock Pot Chicken Pariya With Cream Cream Sushi

ጉሮ በወይን እና እንጉዳይ

ክሮክ ፑል የዶሮ ጡት ወፍራም ክሬን ሬሳይኪያን

ክሮክ ፑር ቺርኪድ ሪክስ በፍራፍሬ መቀስ

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	996
ድምር	63 ግ
የተበላው ድካም	28 ግ
ያልተበላሸ ስብ	20 ግ
ኮሌስትሮል	229 mg
ሶዲየም	1,118 mg
ካርቦሃይድሬት	54 ግ
Dietary fiber	3 ግ
ፕሮቲን	50 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)