ይህ ዶሮ ለአራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በቀዝቃዛ ማብሰያ ለማዘጋጀት እና ለማብሰል ይዘጋዋል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 6 ያልበሰለ የዶሮ ጫማ, ያለ ቆዳ
- 1 ሊችል ይችላል
- እንጉዳይ ሾርባ ክሬም
- 1/2 pint. አቸጋሪ ኬሚ
- 1 (6 oz.) እንክብር ደረቅ, የተጣራ ከብት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሾርባ, አሮጌ ክሬ እና የደረቀ የበሬን ቅልቅል.
- በድብል ላይ ድብ (ስ) ድሩን ቀስ ያድርጉ; በ crockpot ቦታ ላይ.
- በዶሮ ላይ ድብልቅ ቅባት ያስቀምጡ.
- ዶሮ ለምልካው እስኪደርቅ ድረስ ግን ከ 5 እስከ 7 ሰዓት ድረስ በዝቅተኛ ላይ ይሸፍኑ.
- በሞቅ ያለ ሩዝ ወይም ኑድል ውስጥ ያቅርቡ.
ያገለግላሉ 6.
ተጨማሪ
ቪድዮ: በክርክር ምቤ ውስጥ የዶሮ ምግብ ለማብሰል የሚረዱ ምክሮች
ቀዝቃዛ ኩቤር ክሪኦል ከሳርጋን ጋር
ለስላሳ ምግብ ማብሰያ ብስኩስ
Crockpot Chicken Dinner
የተጋገረ የከርከሮ ጫጩት በቺፕቶል ማርማርላ ኩስ
ምርጥ የዘገያ ገንቢ የዶሮ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 1463 |
| ድምር | 95 ግ |
| የተበላው ድካም | 34 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 35 ግ |
| ኮሌስትሮል | 511 mg |
| ሶዲየም | 437 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 3 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 141 ግ |