የቬንዙዌላ እና የኮሎምቢያ ዱቄካዎች
አረፓስ በሁለቱም ቬኔዝዌላ እና ኮሎምቢያ ውስጥ ዋነኛ ምግብ ነው. እነሱ የማርሻ ፓታ (ከሚታወቀው የማሳራ ፓርታሜሽ ሀን ሐረር ይባላል) የተወሰደ የዶልቃ ኬኮች ናቸው, ስለዚህ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶች በቀላሉ ይደጉታል). እነዚህ ቀላልና አርቢ የዶልኩ ኬኮች ለቁርስ ወይም ለየት ያለ ምግብ በጀርባ ማቅለጫ ቅቤ ወይም ክሬም ቢያስቀምጡ ናቸው. በተጨማሪም በአስፓይስ የተሸከሙት ሳንድዊች አጻጻፍ እና በተለያዩ ቀለሞች ሊሞሉ ይችላሉ. በጣም ታዋቂ ለስፓፓ የሳንድዊች ጥምረት በርካታ ስሞች አሉት.
01/05
መሠረታዊ ተራሮች በጣም ቀላል, በጣም መሠረታዊ የሆነው የፓፓ ቅርፅ, በፍሬ ወይም በቅቤ ለመደሰት ፍጹም ነው.ሃረርጌስ. የማሪያን ብሌዝ 02/05
የቬንዙዌላ-ቅጥ አረቦች የቬንዙዌላ ዌስትራስ ከመጠን በላይ የመታፈጥ እና ብዙውን ጊዜ በደረት ወይም በስጋ የተከተለ አንድ አይነት ሳንድዊች ይፈጠራል.የቬንዙዌላ-ቅጥ አረቦች. የማሪያን ብሌዝ 03/05
አረክስ ኮንዋዮ - ኮርኩኬ እና እሽግ ሳን ሳዊዊች እነዚህ ልዩ የቁርስ ዓይነቶች ከቁርስ ምግቦች ምግቦች ናቸው. የበቆሎ እርባቶች በዘይት ይቀመጣሉ, ከዚያም በእንቁላል ይሞላሉ እና እንቁላሉ እስኪዘጋጅ ድረስ እንደገና ይጠበቃሉ.አረፋዎች በሆዌቮ - የተጠበሰ እሳ አረፋዎች. የማሪያን ብሌዝ 04/05
ባህላዊ ሂኒ አረፋዎች - - Arepas de Maiz Petoባህላዊ ሂኒ አረፋዎች - - Arepas de Maiz Peto. የማሪያን ብሌዝ እነዚህ ጥልፎዎች የተሰሩት ከግኒ በቆሎ ( ማይዝ ፔኖ ) ነው, ይህም ለስላሳዎች ተመሳሳይ የሆነ ጣዕም ይሰጣቸዋል.
05/05
Quinoa Areas - Arepas de Quinoa በእነዚህ ባሕላዊ የ Andean የእህል ጥሬ እቃዎች ውስጥ በሜሳራ ፓውዝ ላይ ተጨምሮ ጣፋጭ ጣዕም አለው.Quinoa Areas - Arepas de Quinoa. የማሪያን ብሌዝ