ፖታስተሮች በአንድ ጎኑ ጎድጓዳ ላይ ተቀምጠው በሌላው ላይ ሰፍተው የሚታወቁት የተለመዱ ዳቦዎች ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 12 አውንስ የተጨመቀ የአሳማ ሥጋ
- 6 ኦውንስ ቦክ ሾው
- 1 ዱቄት ላሚንግ ፓርቲ *
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/4 የሻይ ማንኪያ የዶሮ ዶሮ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ስኳር
- 1 ነጭ መጥራት
- 2-4 የውጭ ዘይትን ይጥል
- 1/2 የሻይ ማንኪያ የፍራፍሬ ማገጃ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. የጡጦ ስኒን ማጽዳት.
2. እስኪለቀቀ ድረስ አትክልቶችን መንቀል ወይም መቀቀል. ይጎትቱ እና ጭንቅላትን ይቀንሱ.
3. ከአስጨርጦች ጋር የአሳማ ሥጋ ይቀላቅሉ. የተከተፉ አትክልቶችን ጨምር.
4. የጋላክን ስኒዎችን በጋዝ መያዣ ላይ አስቀምጡ.
5. ባህላዊ የወይራ ሾርባ ያድርጉት, ወይም የዝናው ማተሚያ ማሽን ይጫኑ እና ወደ ቀለሙ ላይ ይጫኑ.
6. የወይራ ዶሮዎችን ለማብላት, ከጎን አንድ ወርቅ እስከ ወርቃበት ድረስ ይለብጡት, ከዚያም ይዙሩ. መሙላት በአግባቡ እንደተዘጋጀ ለማረጋገጥ ጥቂት ውሃዎችን እና ሽፋን ለ 3 ደቂቃዎች ይጨምሩ.
ውሃ በበለጠ ወይም በዝግታ ሲታከም ክዳን አስወግድ ነገር ግን ዳቦዎች አይንኩ. ለተጨማሪ ደቂቃ ዘይት እና ዘይት ይጨምሩ. የወንድ ኩኪዎችን እኩል ማብሰል.
7. ጤናማ አማራጭ ውሃው ወደ ውሃ በሚነድበት ጊዜ ለ 8 ደቂቃዎች በከፍተኛ ሐይቆች ውስጥ በእንፋሎት ማብሰያ ማብሰያ ማብሰያ ነው.
8. ለመርሳት, በቻይና ወይም በሻለመዛፍ ማሽኖች በመጠቀም የዝንች ጥፍሮች ይጠቀሙ. አኩሪድ ጨው እና ኮምጣጤ ጥሩ ናቸው.
* ከመጠን በላይ ወፍራም ወፍራም ሽፋኖች, የጡጦ ስኒዎች ምግብን ለማብሰር ተብሎ የተዘጋጀ ነው. ማሽኑ በክብ የተሸፈነ ሲሆን በሁሉም የቻይና የምግብ ሸቀጦች የተሸጠ ነው.
ይህ የካንቶኒስ ፖት ቲኮለሮች ይህ የአስራሽ ህልም ፈቃድ በዊል ሾን (ኡል Sumም) እንዲፈቀድ ሲታሰብ እንደገና ታትሟል.]
ተጨማሪ Potsticker የምግብ አዘገጃጀት
ፖታቲስተሮች - የዶላ ሳይድስን ያካትታል
ቬጀቴሪያን ፖትስቶፖሮች
ጎዮዛ - የጃፓን ፖትስኮለር
የዱር አታሚዎች የምግብ መቀስ ምግብ
ቺንግ ዲስፕስ በቀጣይ - ይሄን ለማስመሰል ቀላል የሚሆነው በቀላሉ በቆርቆሮዎች ይሠራል.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 284 |
| ድምር | 27 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 11 ግ |
| ኮሌስትሮል | 30 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 122 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 2 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 10 ግ |