በአብዛኛው በየትኛውም የዓመቱ ሳርኖች በጣም ምርጥ ናቸው. አብዛኛውን ጊዜ ብዙውን ጊዜ ቀላል የሚባሉ ነገሮች ሲሆኑ በአብዛኛው በተረፈ ምርት ሲሠሩ ይመረጣሉ, አስቀድመው ይዘጋሉ እና በኋላ ይዘጋሉ እና ብዙዎቹ በጥቂቱ ይቆማሉ. ይሁን እንጂ በክረምቱ ወቅት በተሻለ መንገድ እወዳቸዋለሁ. ብዙውን ጊዜ ጠንከር ያሉ, ጠንካራ ጥንካሬ ያላቸው እና ከሾርባ እና ስኳር ጥሩ ለውጥ ያመጣሉ.
በጣም በተሻለ ማራቢያ ውስጥ እያንዳንዱ ንጥረ ነገር ከተለመደው በላይ ምግብ (ማቅለጫ) ወይም ምግቦችን (ምግቦችን) ማብሰል (ለቀጣይ እቃዎች በጣም ጥሩ ስራ ሊሰራ ይችላል). ቂጣው ሂደቱ ሁሉንም ለማሞቅ እና ጣዕምዎቹ እንዲቀልጡ የታሰበ ነው - ምንም ነገር ለማብሰል አይሞክሩም.
01 ቀን 07
የተጠበሰ ማካሮሮ እና አስቂስ - የአሜሪካን ባህልstuartbur / E + / Getty Images ማካሮኒ እና አይስ ከወዳጆቼ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው, ስለዚህ እኔ ሁልጊዜ ከሚያስደስትዎቼ በላይ እፈጥራለሁ እና ግማሽ ግዜ በረዶ - ስድስት ሰአት የአንድ ሰዓት ሥራ በምንም መንገድ መጥፎ አይደለም. ይህ ተመሳሳይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው, ነገር ግን ሁለት እያንዳንዳቸው ፓስታዎችን ለማምረት. ለቀጣይ አመት ወይም ለከባት ዓመታዊ በዓል በምግብ እደላ እየተቀመጠ ነው.
02 ከ 07
የዶሮ ፖፒ: ከቤት-ቤት ጋር የተዘጋጀኬቨ ዲ በሳምንታት የተጠበሰውን ዶሮ እወዳለሁ እና የዶሮ ፑፍ እወዳታለሁ እና የተበላሹት ዶሮ ትልቅ የተበላሸው እቃ ነው የተረፈዉ በጣም ትልቅ ፑፕስ ይሠራል. በተለምዶ የቡድኑን ቅባት ቅዳሜ እራት እበላለሁ, ከዚያም እዚያው እራት ለማቀፍ የተወሰነውን ዶሮ ይጠቀሙ. ሰኞ ዕለት የመጨረሻውን የተጠበሰውን ዶሮ እንበላለን እና ማክሰኞ እምፖው እንጎቻለን. ስለዚህ የሁለት ወጪዎች አራት ወጪዎች እና ጥሬ ዋጋ እናገኛለን.
03 ቀን 07
ታን ኩሳን: - የምግብ ምግብኬቨ ዲ በሳምንታት ይህ Tuna Casserole የተባለ ይህ የአሠራር ዘዴ ከአዕምሮዬ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ የተገነባ ነው. እኔ ገና ልጅ ሳለሁ እናቴ የቱና ቱራ ጣፋጭ ያደርገኛሌ, ነገር ግን በጭራሽ ደንበኞቼ አይደለሁም - በጣም ረጅም ርቀት አልሰራም, በቂ እምብዛም አይሰራም, እና የድንች ኩፖዎችን ከላይኛው ነገር እጠላው ነበር. ይሁን እንጂ ይህ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ምንም እንኳን ጤናማ ቢሆንም የተለመደውን ጥራጥሬ (ኦክሌ ክሬም, ወይን እንጆሪ (ቼፕ), ከፍራሹ የሾድ ዳቦ (ፈዘዝ ያለ ጥብ ዱቄት) ይልቅ ጥቁር ቀለም ይይዛል.
04 የ 7
የላስላሳ ጣዕም እና እንጉዳይኬቨ ዲ በሳምንታት ቀላል ቢሆንም ላንጋን ብዙ እርምጃዎችን እና ስጋዎችን ስለሚጨመርበት ለማድረግ የሚጣጣሙ አይነት ናቸው. እንደ እድል ሆኖ, በሚያምር መልኩ ይቀራል, ስለዚህ በዓመት አንድ ጊዜ አደርጋለሁ ነገር ግን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ይደሰቱበት. ይህን ስጋ ከግማሽ በታች ይቁረጡ እና ግማሹን በፕላስቲክ ውስጠኛ ሽፋኖች ያቁሙ እና በጨርቅ ቦርሳ ውስጥ አሽቀንጥለው እስከ ሶስት ወር ድረስ ይቁሉት. በማቀዝቀዣ ውስጥ ማጽዳት እና ለ 3 - 4 ደቂቃዎች በትንሽ ተንቀሳቃሽ ኃይል ማይክሮ ሞገድ ውስጥ ሙቀቱን ያሞቁ.
05/07
ቀላሉ ካሳለል: ምርጥ ፍሬዎችኬቨ ዲ በሳምንታት ካሳሉል የዓለማችን ቀልብ ምግቦች አንዱ ነው, ነገር ግን ቀላል በሆነ መንገድ የሚወሰድ ስራ አይደለም - አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶች ለማቅረብ እስከ ሶስት ቀን ድረስ ይወስዳሉ. ለአንድ ልዩ ጥረት ቢደከምለትም ግን እንደ ዕለታዊ ምግብ መመገብ የለበትም. ምንም እንኳን ይህ ፈጣን እና ቀላል ስሪት ኦርኪድ ጥሬው ጥልቀት እና ውስብስብ ባይኖረውም, በጣም ከሚወደው የሳምንታዊ ቀናት ምግቦች አንዱ ይሆናል.
06/20
የዶሮ ኤንቺላዳስ: - ሜክሲካዊ አንክ አልባኬቨ ዲ በሳምንታት የዶሮ ኤንኬላዳዎች የተረፈውን ዶሮ - ወይም የከብት ወይንም የአሳማ ሥጋ መጠቀም በጣም የምወደው መንገድ ነው. ስራውን ቀላል ማድረግ, ለ 30 ደቂቃ ስራ እና ለ 30 ደቂቃ ምግብ ማብሰል ይጠይቃል. የእኔ መናፈሻ ሁል ጊዜ ቀይ ሽንኩርት እና ደማቅ ጣዕም እና የታሸገ ቲማቲክ ጨው አለው, የፓትሴ ካቢኔ አብዛኛውን ጊዜ የቺሊ ዱቄት እና ሙሙም አለው, እና በአብዛኛው የምግብ ማቀፊያ ውስጥ እብላቶች አሉኝ. ስለዚህ እኔ ማድረግ ያለብኝ ነገር ቢኖር መዓዛውን, የችጋውን ዱቄት ጨምረው, ሙቀቱ ሙቀትን ይጨምሩ, እና ለ 30 ደቂቃዎች ከመጋገሮው በፊት ጨርቆቹን ይሞሉ.
07 ኦ 7
አንድ ድራፍ የተደበደበው ዚቲኬቨ ዲ በሳምንታት ባክቴቲዝ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ የእኔ ተወዳጅ ሆኖ ቆይቷል. ለማጣራት እና ጣፋጭ ቢሆንም ለበርካታ የምግብ አዘገጃጀት እጥረት መገኘቱ ችግር አለ. ስለዚህ የአሜሪካ መመገቢያ ምግብ ቤት አንድ ፓፓ ምግብ በሚቀርብበት ጊዜ ትኩረት ሰጥቼ ነበር.