ይህ አፍቃሪ የጄንጅ የመጠጫ የምግብ አሰራር የአፍሪካ ginger beer ልዩነት ነው. በሞቃት አየር ውስጥ በሚፈነዳ ውሃ ሲቃጠሉ ደስ ይላቸዋል, እና በቀዝቃዛ ቀን በሞቃት ጊዜ ሞቅ ያለ ብርድ ልብስ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3 ኩባያዎች የሚፇላ ውሃ
- ½ በሸክላ የተሸፈነና የተጠበሰ የአረንጓዴ ሩዝ
- ½ ኩባያ Agave nectar
- 1 የሻይ ማንኪያ ክኒን ነጠብጣብ
- 2 የቀሚን እንጨቶች
- ¼ ኩባያ ሎሚ ጭማቂ
- ½ ኩባያ ብርቱካንማ ወይም ታንጀር ጭማቂ
- 4 ኩባያ የተጣራ ውሃ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በአይዝዝ አረብ ብረት, በሸክላ ወይም በጋዝ ሙቅጭ መስታወት መያዣ ውስጥ ዝንጅ, አውዝ, ክታብል እና ቀረፋ ያስቀምጡ.
- ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ መ
- ሎሚ, ብርቱካን, እና የተጣራ ውሃ አክል; ድብደባው ድብደባው ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲቀመጥ ያድርጉት.
- ጠርሙሱን በሸክላ ክር ወይም በጣም ጥሩ ስሚንገሩን ይቁሙ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 60 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 7 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 15 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |