ሳልሞንስ ሁለገብ ሊባል የሚችል, ፈጣን ፈገግታ እና በእያንዳንዱ ንኪ ውስጥ ጤናማ መጠን ያለው ንጥረ ነገርን ይሰጣል. ይሄንን ተወዳጅ ዓሣ እንደ ኮከብ የሚያቀርበው ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ.
01/05
ሳልሞንን በጡጫ, ቺንግ እና ባሲልይህ የጡንቻ ጂን ሰልሞን አሠራር የእስያን ጣዕመ-ዘይቶች እንዴት ይሄንን ዓሣን በእጅጉ እንደሚያሳድጉ የሚያሳይ ጥሩ ምሳሌ ነው. ፈጣን, ቀላል, እና አስገራሚ የሳልሞን አዘገጃጀት እየፈለጉ ከሆነ ይህን ይሞክሩ.
02/05
"አይገለሉም" የተጠበሰ ሳልሞንፎቶ የ Flickr ተጠቃሚ ሃናቶሮ ከሳምሳ የተጋገረ ጣፋጭ ምግቦችን የምትወድ ከሆነ, ግን ለመጥለፍ ስትሞክር አደጋውን ትጠላለህ. የሳልሞን ምግብ በቆዳው በኩል ብቻ ይበላል, እና ሙቀቱ ቀስ በቀስ በተሳፋው ጣዕም እና እርጥብ ስሪት ውስጥ ይወጣል.
03/05
ላም እና ታርራግ የተጠበሰ ሳልሞኖች ስቄኮችይህ እጅግ በጣም የተመሰለው የሳልሞንን ስኪም ምግብ በመጠቀም ዓሦቹ ኮከቡ እንዲሆኑ ያስችላቸዋል. የተጠበሰ የሳልሞን ስስኪቶች በጣም ጣፋጭ ከመሆናቸው የተነሳ ኃይለኛ ተክሎች እና ፍራፍሬዎች በተፈጥሯዊ በጎነት መንገድ ላይ ይገኛሉ. እንከንደሩ እና ሎሚ ለዚህ ዓይነቱ ተወዳጅ የሳልሞን አዘገጃጀት ዘይቤን የሚያስተካክሉ ናቸው.
04/05
የተጠበሰ ሳልሞን ከ fresh Mango Salsa ጋርፎቶ (ሐ) ጆን ሙትሼቸ ማንጎ ሳልሳ ለስላሳ ስኳር በሬስቶራንቶች ውስጥ በጣም ተወዳጅ ነው, ነገር ግን በቤት ውስጥ የተለመደ አይደለም, ይሄ በደንብ ለማከናወን በጣም ቀላል ስለሆነበት እፍረት ነው. ሞቃታማው እና የሚያስተጋባው ጣፋጭ በአጨስ ዓሣ ፍጹም እንጣጣር ነው.
05/05
ቀላል ከረጢት የተጠበሰ ሳልሞንalle12 / Getty Images ይህ ታላቅ የሳልሞን አዘገጃጀት መመሪያ ነው. ወፍራም የተቆረጡ ሳልሞኒት ስስሎች በቀላሉ በጨው ቅመማ ቅመም የተሰራውን ለስላሳ ጨው ይላላሉ. ሳልሞን በጨው ላይ እየደላ ሲሄድ ከቅመሎቹ የሚወጣው ሽታ ዓሣውን በደንብ ይዟቸዋል.