እውነተኛ ጌታን እንዴት መለየት ይችላል
ያቹ አብዛኛውን ጊዜ በተሳሳተ መንገድ የሚጣፍ ድንች ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በተቃራኒው ግን እነዚህ ሁለት የተለያዩ አትክልቶች ናቸው. እውነተኛ ሚዛን የሆነ ውቅያኖስ ወፍራም በሆነ የአትክልት አተር ሲሆን ከአፍቃቂው ድንች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. በያሜዎች በላቲን አሜሪካና የካሪቢያን ገበያ ተወዳጅ አትክልቶች ናቸው. እውነተኛው ጽሑፍ ግን በዩኤስ መደብሮች ውስጥ ማግኘት አስቸጋሪ ነው. ይህ ተክል ከ 7 ጫማ በላይ ርዝመት ሊኖረው ይችላል.
የጥር ማሄጃው ስያሜ ዲሳኮሬ ባታታስ ነው.
በአገሪቱ እና በአካባቢው ላይ ተመስርቶ ቦሊዮቶ, ኔም, ናያ, ዳጃቢ, ጄምስቫል, ዱሚም ወይም ሰምም ሊባል ይችላል.
እውነተኛ ጌታን እንዴት መለየት ይችላል
እውነተኛ ሚዛን በአፍሪካ እና በእስያ የተመሰረቱት በአፍሪካ ውስጥ በአብዛኛው የተመሰረቱ ናቸው, ነገር ግን በዓለም ዙሪያ ከ 150 በላይ የጅምላ አይነቶች አሉ. የያህ ሳንቲሞች በአብዛኛው በላስቲክ የተሸፈኑ ሳጥኖች ውስጥ ይሸጣሉ - በዩኤስ ውስጥ ጨርሶ ሊያገኙት ይችላሉ. እስከ 150 ፓውንድ ድረስ ሊደርሱ ይችላሉ, ነገር ግን እንደ አማካይ ሰሃባዎ ሊሆኑ ይችላሉ. እውነተኛ ሚዛኖች ጥልቀት ያለው እና ጥቁር ቆዳ አላቸው. ሥጋቸው ነጭ ቀለም እስከ ቀላሚ ቀለም ይኖረዋል, ግን በአብዛኛው ነጭ ነው.
እንደ ወይም ተብሎ የተጠራቀሙ የታሸጉ አትክልቶች ቢኖሩም, እነዚህ ምናልባት እውነተኛ ሸምበቆዎች አይደሉም. በሸቀጣ ሸቀጥ ሱቆች ውስጥ በተዘጋጁ ምርቶች ውስጥ የሚገኙት "ማሽኖች" እንኳን እውነተኛ ብርጭቆዎች ናቸው. ከጣፋጭ ድንች የተለየ መልክ ያላቸው ጣፋጭ ድንች ናቸው. የዩኤስ የአርሶ አደሩ የሸንኮራ አገዳዎች ለብዙ አመታት ሰዎች ሲገዙ ከቆዩት ጥሩ ጣፋጭ ድንች ለመለየት በሚፈልጉበት ጊዜ ይህን የሸንኮራ አገዳ ለስላሳነት መሸጥ ጀመረ.
ኤምዲኤ በዚህ የተሳሳተ ማንነት ውስጥ ተሳታፊ ለመሆን እና የተለዩበትን ለመለየት አግባብነት አላየውም.
እውነተኛ ጄምስ ከውጪ ያስመጣል. ትክክለኛውን ስምምነት የማግኘት እድልዎ በየትኛውም ልዩነት እና በጎሳ ገበያዎች ላይ ነው. እና አዎ, ዛሬ በነዚህ ሁሉ ቀናት ሁሉ ልክ ልክ እንደ ኢምግሬሽን በቀጥታ መግዛት ይችላሉ.
መምረጥ
ያልተለመዱ, ጥብቅ, ያልተጣጣሙ ቆዳዎች እና ጥብቅ ሥጋ ያላቸው ማቃለያዎችን ይምረጡ.
ጄም ምን ያህል ይጥሳል?
ያቹ ወፍራም ድንች ከመድረቅ የዘለለ እና ነዳጅ ነው. በአብዛኛው የሚመረጡት በአብዛኛዎቹ አፍሪካ ውስጥ በዘንባባ ዘይት ውስጥ ሲጠጡ ነው, ነገር ግን የተጠበሱ, የተጠበሰ, የተጠበሰ ወይም የተጋገሩ ሊሆኑ ይችላሉ. እንደ ድንች ድንች ሳይሆን ጥራጥሬዎች ጥሬ ሲበሉ መርዛማ ናቸው, ነገር ግን አብቅለው ሲበሏቸው ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው. እውነተኛ ወቀሳዎች በአብዛኛው በማናቸውም የስፖንሰሮች አሠራር መተካት ይችላሉ.
Yam ማከማቻ
እስከ ሁለት ሳምንት ድረስ በቀዝቃዛ, ደረቅ እና ደረቅ አካባቢ ንጹህ ያልሆኑ ሸቀጣቶችን ያከማቹ. እነሱን አታስቀምጣቸው. የተጣሩ ሸንበቆዎች ማቀዝቀዣ ውስጥ ለሁለት ወይም ለሶስት ቀናት ሊቆዩ ይችላሉ. ግማሽ የኢንሼል ርቀት ክፍል ውስጥ እንዲቀንሱ ከፈለጉ በአየር ማስገቢያ መያዣ ውስጥ ያሽጉ. በ 0 F ፍጥነት ከ 10 እስከ 12 ወራዎች ማምረት ይችላሉ.
የምግብ መረጃ
እውነተኛ ወበዞች ብዙ የቪታሚን ኤ እና ሲን እንደ ድንች ድንች አልያዙም. ፖታስየም እና ፋይበር ከፍተኛ ናቸው.
የተወሰኑ የጆ ኩኪዎች
- ቡርቶን ስቶይድ ዋፍልልስ
- የብር ጎጂ ቾኒ እና ያም
- Southern Peach Yam Bake
- Yam ቢስሱስ
- ተጨማሪ የጆ ኩኪስ