እነዚህ የሙዝ ቅዝቃዜዎች ወደ ፍጽምና ይለወጣሉ. በሻም ወይም በአቧራ ሽቅብ በአቧራ ወይም በአቧራ ወይም በአቧራ አቧራ ይንከባከቡ.
የሻጋታ ባት የተጨመረበት ሙዝ በተጨማች ሙዝ እና ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ነው. ለእንደዚህ ዓይነቱ ጣዕም አንድ ሼፐር ወይም 1 ኩባኒ የሚሆን ጣፋጭ ጣዕም (ጣዕም) ለመጨመር ወይም ከቅፋጭ ቅጠልና የተጨመረበት ስኳር ከመብሰል እና ከጠራቀም በኋላ ወደ ውስጥ ለመጨመር አይፍቱ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ½ ለህ ማለት የሚቻለውን ዱቄት
- 2 የሻይ ማንኪያ ድስት
- ስኳር የተቀመመ 2 ጠርሙስ
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 2/3 የጡት ወተት
- 1 እንቁላል
- 1 የሻይ ማንኪያ የሊሙስ ጭማቂ
- 3 ሙዝ (
- የበሰለና የተበጣጠለው የሊሙስ ጭማቂ እንዳይቀላጠፍ)
- ከ 3 እስከ 4 ኩባያ ዘይት (ወይም ጥራትን ለማብሰል የሚያስፈልገው መጠን)
- ከረከን ስኳር ወይም ቅቤ ስኳር
- አማራጭ: የጤንነትዎ መጠጥ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የፒቲስተር ስብስቦችን ሙቀት መጨመር ካስፈለገዎ, ምድጃውን እስከ 200 F ያብሩ.
- ዱቄት, ዱቄት ዱቄት, 2 የሾርባ ማንኪያዎች ስኳር እና ጨው ወደ ጎድጓዳ ሣንቲም ይለኩ. በደንብ ለመቀላቀል ይቀላቅሉ.
- ወተቱንና ወተቱን አንድ ላይ አጣምሩ. እንቁራሪቱን በደረቁ ንጥረ ነገሮች ላይ ያሳድጉ.
- በተፈጨ ዱቄት ውስጥ እጠፍ. ጥጠቱ በጣም የተጣበበ ከሆነ ትንሽ ወተት ይጨምሩ እና ፓውክ በጣም ቀጭን ከሆነ በጣም ተጨማሪ ዱቄት ይጨምሩ. በሳሃው ላይ ለመንጠቅ በጣም ትንሽ መሆን አለበት.
- 370 F ጥልቀት ሙቅ በማሞቅ ወይም 2 ኢንች ውስጠኛ ዘይትን ጥልቀት ባለው የበሰለ ኩቅያ ውስጥ በማስገባት ሙቀትን ለመቆጣጠር የሚያስችል ጥልቀት ያለው የሙቀት ቴርሞሜትር ይጠቀሙ.
- አንድ ወንጀለኛ በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ሲያበስል, ዘይቱ ዝግጁ ነው. በትንንሽ ጥራጥሬዎች በንጥልጥል.
- ቅጠሎቹን በሚቀለብሱበት ጊዜ ያዙሩት.በ ወርቃማ ቡናማ በሚታወቀው የብረት ብስኩት ላይ የወረቀት ፎጣዎች ላይ ያስወግዱ.
- ከተፈለገ ከተከታይ ምድጃዎች በሚሞሉበት ጊዜ ሙቀትን ይሞቁ. ከሥኒን ስኳር ወይም ቅቤ ስኳር ከመርጨትዎ በፊት.
- ከተፈለገ በሻይ ማሞቂያ ያቅርቡ.
በተጨማሪ ልትወደው ትችላለህ:
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 99 |
| ድምር | 3 ግ |
| የተበላው ድካም | 1 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 21 ሚሜ |
| ሶዲየም | 221 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 17 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |