ቀላል ቼስ ካሬዎች

በደቡብ አካባቢ, በገበሬዎች ገበያዎች እና በቢራሾች ውስጥ በቤት የተጋገረ የቼዝ አራት መጫወቻዎችን ታያላችሁ, እናም ካሬዎች ሁልጊዜ ለቢሮ ፓርቲዎች እና ለትርፍ ግብዣዎች የተለመዱ ምርጫዎች ናቸው. ቀላል ኬሚካድ ድብል እንደ ቼስ መሙላት አይነት አስመስሎ የሚመስል መያዣን ያቀርባል.

እነዚህ የቼዝ አራት መቀመጫዎች በጣም ቀላል ናቸው ምክንያቱም በመዳኛ ድብልቅ የተሠሩ ናቸው . በኩሬ ኬክ ቅልቅል ወይም መሠረታዊ ነጭ ወይም ቢጫ ቅልቅል ያድርጉ. ቅቤ ቅጠል ድብም እንዲሁ ጣፋጭ ነው. ወደ መሙያው ቀለል ያለ ትንሽ የቫንሊነር ይጨምሩ, ከፈለጓቸው በኋላ በጠፍጣፋ የሸንኮራዎች ስኳር አቧራማ ካደረጉ በኋላ አቧራውን ይሞላል. ለቾኮሌት, ለታር ክምችት, እና ለሎም አማራጮች የምግብ አዘገጃጀት ስርዓትን ይመልከቱ.

እንከን የሌለባቸው የቼርክ መጠጥዎችን ለማንኛውም አጋጣሚ እንደ ጣፋጭ ወይም መክሰስ ያገለግሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ምድጃውን እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4) ያጋግሩ.
  2. ከ 9-by-13-በ-2 ኢንች ማንኪያ ፓንዴ ቅልቅል እና በደንብ ዱቄት.
  3. በትንሽ ሳህን, አንድ ትልቅ እንቁላል በፍጥነት ይደበድቡት.
  4. ከኤሌክትሪክ ቅልቅል ጋር በሚጣጣሙ ሳህኖች ውስጥ የኬቲ ቅልቅል, ቅቤ እና የተገረመውን እንቁላል ያዋህዱ. ቅቤው በደረቁ የኬላ ድብልቅ እና እንቁላል ውስጥ በመደባለቅ እና ፍራፍሬዎች አንድ ላይ እስኪሰበሰቡ ድረስ በትንሹ ፍጥነት ይምታቱ. የተረፈውን ሾርባ ፓንች ላይ አጥብቀው ይያዙት.
  1. በኤሌክትሮ ማደባለቅ ውስጥ ከሚዋኝ ጎድጓዳ ሳህኑ እስኪወርድ ድረስ የተደባለቀ ጥብ ዱቄት ድብልቅን ይደፍኑ. ድብልቱ ቀላል እና በደንብ እስኪዋሃደ ድረስ የእቃውን ስኳር ይጨምሩ እና ድብልቅ ይጫኑ. በቀሪዎቹ 3 ትላልቅ እንቁላልዎች ላይ ይጫኑ. በጣም እስኪሰራጭ ድረስ መሳት ቀጥል. ጥቅም ላይ ከዋለ በቫኒላ ይመቱ.
  2. ከመጀመሪያው ንብርብር ላይ ክሬም የቺስ ብሬክታውን ይክፈሉት እና እኩል ሸፍኖታል.
  3. የቼዝክ ስኩዌቶችን ለ 35 ደቂቃ ወደ 40 ደቂቃዎች, ወይም እስከሚዘጋጅ እና በትንሽ-ታንዝዝ.
  4. በመደርደሪያ ላይ ምግብ ይቅረቡ ከዚያም ከመቁረጥዎ በፊት በደንብ እንዲደርሰው ፓንሽን ወደ ማቀዝቀዣ ይሸፍኑ. እነሱ ሙቀትን በሚቆጥሩ ጊዜ ቢቆርጡ ትንሽ ነጂዎች ናቸው, ነገር ግን ነፃ ነዎት!
  5. 24 2-ኢንች ማይክሎችን ያደርጋል.
  6. መቀርቀሪያዎቹ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይከማቹ.

* 1 ፓውንድ የሸንኮራይት ስኳር 4 መጠን ስኒዎችን ይለካል.

ልዩነቶች

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 615
ድምር 51 ግ
የተበላው ድካም 31 ግ
ያልተበላሸ ስብ 15 ግ
ኮሌስትሮል 206 ሚ.ግ.
ሶዲየም 95 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 39 ግ
Dietary fiber 0 ግ
ፕሮቲን 4 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)