ጥሬ ምግብ የሾርባ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
01 ቀን 06
የአቮካዶ ጋዛፔach ሾርባSarsmis / Getty Images 02/6
የተጣራ ማንጎ ጂንገር ሱሪ ሬዲlenazap / Getty Images 03/06
የዓሳ ሻጋ ፍሬ አፈራkajakiki / Getty Images 04/6
Watermelon GazpachoSarsmis / Getty Images ይህ ፍራግ ቪጋን gazpacho, በአበባ መከከል የተሠራ, ፍጹም ፍጹም የሰመር የምግብ አዘገጃጀት ሊሆን ይችላል. በጣም ቀዝቃዛ, ማቀዝቀዝ, ቀላል እና መንፈስን የሚያድስ ነው, ነገር ግን እርስዎን ለማጣራት በሚያስችል መልኩ ጣዕም አለው. ይህንን የሽያጭ ሾርባ አዘቅዝ እፈልጋለሁ.
05/06
ራት ታይ ኮምፓት ሾርባJörn Rynio / Getty Images በአንድ ወጣት ኮኮናት ላይ እጆችዎን ማግኘት ከቻሉ ይህን ቀላል የሻይ እቃ አዘጋጅ - ጥሬ የቪጋን ስኒ ኮምፕ ሾፕ, በሎሚ, በክሪም እና በድርጥ ጂንጋ (ወይም ጋላክሲ) ማግኘት ይችላሉ. ቅመማ ቅዝቃዜና ማፅናቱ ስለሚቀዘቅዝ ለቅዝቃዜ የአየር ሁኔታ የምግብ አሠራር ነው.
06/06
የፍራቻኮ ሾርባ ጥቁርየጆን እረኛ / ጌቲ አይ ምስሎች ካኘየዎችን, ነጭ ሽንኩርትንና ቀይ ሽንኩርት በመጠቀም በጣም የሚያስደስት እና ክሬም የቪጋን ክሬኮ ቡሊስ ማዘጋጀት ይችላሉ. ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ብቻ የሚወስድ ሲሆን ቀለል ያለ ቀዳዳ ብቻ ያስፈልግዎታል.