ጥሬ ጥራጥሬን እና ዝርጋታዎችን በተሻለ ሁኔታ እርስዎ የሚወዱትን ምግብ ይስሩ!
ጉንዳን በሁሉም ፓርቲዎች ላይ ቁጣ ነው. የሰው ልጅ በሰው ልጆች ውስጥ በሚታወቀው እያንዳንዱ ወፍጮ እጅግ በጣም ጥሩውን ጊዜ ለማሳለፍ እነዚህ ሰዎች በየተራ ይሄዳሉ. የእናትህ የፈረንሳይ ሽንኩርት ቀዝቃዛ ጥፍጥ ዘይት ነው. እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት ሁሉም ጥሬ ምግቦች ምግብ ይሰራሉ ነገር ግን ትንሽ ሚስጥርዎ ሊሆን ይችላል. ለሾርባ እንጨቶች, ለ sandwiches, ለድርቅ, ወይም ለመያዣዎች እንዲሁም ለፍሬ እና ለስለስ ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦችን ያገኛሉ.
01 ቀን 04
ጥሬ የዎልት ዉብ ፓቴ ሬሴፕnata_vkusidey / Getty Images ይህ የምግብ አዘገጃጀት ለስላሳ የኢጣሊያ ዕፅ, ፐርሰሜ, እና ሮማመሪ ይባላል, ነገር ግን የሚመርጡትን ወይም በእጅዎ ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ጥሬው የቤኒን መሰረታዊ ነገር መሰረታዊ እና ማንኛውንም ዓይነት የመቃ ዘንፍ ልዩነቶች ለመፍጠር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
02 ከ 04
ጥሬ ምግብ Cilantro Mint Chutney
asab974 / Getty Images ቼታን በአብዛኛው ከህንድ የምግብ እቃዎች ጋር አብሮ ይቀርባል. ተመጋጋቢ ምግቦችን ወይም ምግቦችን በጠንካራ ጣዕም ይሞላል. ይህ ግዙፍ ጭራቅ እንኳን በቅንጦት ላይ ከትኩስ መብለጥም ይበልጣል. በቀላሉ በሳባ ማልበስ ላይ በቀላሉ ወደ መቀላጠያ ይለውጠዋል እና ለ የበጋ ዝርግ ከፍተኛ ቅባት ያደርገዋል.
03/04
ጥሬ የተፈጨ ቲቶ ኦሊይ ፒተርLauriPatterson / Getty Images ሌላ በጣም ምርጥ ጣፋጭ ምግብ በጥሬ የምግብ አኗኗር ውስጥ ፒንስ በጣም የተለመደ ነው. እጃቸውን ይዞ መገኘቱ ረሃብን ያለ ምንም ጥረት ማድረግን ያጠፋል. ይህ ልዩ የምግብ አዘገጃጀት በሳር የተሸፈኑ ዘሮች እንደ መቀመጫነት የሚጠቀስ ሲሆን ይህም ለስላሳነት ተስማሚ ነው.
04/04
Herb Pine Nut ከሳዳሚሊያ ዱብ ዱቄት4 ኪዲባ / Getty Images ይህ ደረቅ ካይስ ሪኮስታታንና ጥራጥሬዎች እና ማከሚሚስ የሚመስሉ ጥቃቅን ቅመሞች በተፈጥሯዊ ጽጌረዳዎች አማካኝነት በጣም የተራቀቀ እና ረቂቅ የሆኑ ነገሮችን ይሠራል. ይህን ጥራጥሬ ለጭድቆች ወይም በሳባ ውስጥ እንደ ጎመን ሊጠቀሙ ይችላሉ.