በጣም ቀላል በሆነበት ጊዜ የፓስታ ሰላባ በቀላሉ እንደ ፓስታ ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮች, በተለይም እንደ ሰላጣ ፓስታ ምግብ የመሳሰሉ በሳባ ማለብ ወይን ወይን ኮምጣጣ ማብሰያ ፋብሪካዎች ላይ የተለመደ ምግብ ነው. የፓስታ ሰላጣ ከዋክብት እስከ ቀለብ ሊለያይ ይችላል. በሞቃት የበጋ ወራቶች ለቬጀቴሪያን እና ለቪጋን ፓስታ ሰላጣ የሚሆኑ ምርጥ ምግቦችን ለማቀነባበር ብዙ መንገዶች አሉ. የፓስታ ሰላጣ ምንጊዜም ቢሆን ወደ ፑልላክ, ከቤት ውጭ የሚደረግ የሽምግልና ጣፋጭ ምግብ ለማምጣት ምርጥ የቬጀቴሪያን አማራጮች ናቸው.
በሞቃታማ የበጋው ቀን ምቹ ምግብ ለማዘጋጀት የሚያስችሉ የስጋ-አልባ ሰላጣዎች ስብስብ ይኸውና. ሁሉም እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ቬጀቴሪያን ናቸው , እንዲሁም ብዙ ቪጋን ናቸው. ይደሰቱ!
01 ኦክቶ 08
ከድድ ነጻ የቪጋን ፓስታ ሰላጣአይ, ከድድ አልባ ፍጭ የተሰራ ሰላጣ ለመስራት አይቻልምን! ዘዴው? ከዚህ ይልቅ አይብና እና ማዮኔዜን ይቁሙ እና ምትክ የለሽ የጣሊያን የጨው ጣዕም ይሸምቱ.
02 ኦክቶ 08
ክሬም ኦቾሎኬ እና ቲማቲም ፓስታ ሰላጣ
03/0 08
ጥንታዊ የጣሊያን ፓስታ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያበተደጋጋሚ የፓስታ ስኳር አላስቀምጠውም, ግን እኔ ሳደርግ, ይህ የጣሊያን ፓስታ የምግብ አዘገጃጀት የምጠቀመብኝ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ነው. ይህ ያልሰነስ የበጋ የሰላጣ ስኳር ጥቁር የወይራ ፍሬ እና አቮካዶ እንዲሁም የ "ኦክራክሰኮ" ልቦችን ያካትታል. ይህ የምግብ አዘገጃጀት የሮማሜሪ እና ኦሮጋኖ መጠጥ እና ከአርቲቼከን የልብ ፈሳሽ, ነጭ ሽንኩርትና ትንሽ ጨው እና ፔፐር ብዙ ቅመሞችን ያገኛል.
04/20
Feta እና ጥቁር የወይራ የፓስታ ቅጠል በአበባ ጥቁርምንም እንኳን ብዙ ስጋ የሌሉ የፓስታ የምግብ ሳህን ቪጋን ቢሆኑም አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ጥራጥሬ የወተት ሃሳብ ከሌለብዎ ምግብዎን ለማጠናቀቅ የሚያስችል ትክክለኛ ማሞቂያ ነው. በወተት እና በቪጋን ምግብ እየበላችሁ ቢሆንም, ይህን የፓስታ ቀላ ያለ ጥቁር የወይራ ዘይትና የፌይ አይቼ ቅጠልን እስካላቆሙ ድረስ አይጣሉት ! የአቼቴክተሮች ልብሶች, የቬጀቴሪያን ፕሮቲን , ነጭ ሽንኩርት, ዱባ እና የተጠበሰ ቀይ ቀይማ ጣዕም ነጭ የቡና ጥራጥሬን ጨምሮ - እዚያው የሚሄደውን ፌስ ይልካል.
05/20
ቀላል የቬጀቴሪያን ፓስታ ቅጠል በአትክልት ቅጠላ ቅጠሎችየአትክልት አረንጓዴ ቅጠላቅጠሎች በሚኖሩበት ጊዜ ቆንጆ ነገሮች ያስፈልገዋል? ይህ ቀለል ያለ የቬጀቴሪያን ፓስታ ሰላጣ (የፓምፓሳ የኦቾሎኒ ፎርሙስ ሙሉ ለሙሉ ቪጋን ለመሥራት ሊወስዱት ይችላሉ) ጥቂት ቅመሞች አሉት-ፓስታ, ነጭ ሽንኩርት, የወይራ ዘይት, የተጣራ እምብርት, ሎሚ እና ትኩስ ስኒስ, ከፒን ፍሬዎች ጋር Parmesan. መሠረታዊ, ቀላል እና ጣፋጭ ነው.
06/20 እ.ኤ.አ.
የሮኒኒ ፓስታ ሰላጣ በዲዬን ምግብ ይለብስ07 ኦ.ወ. 08
አሮጌ አፕሪኮት የበጋ ፓስታ ቀላ ያለ
08/20
ደማቅ የቡናፓስ ፓስታ ሰላጣ