ይህ የዥዋዥነት መጨመሪያ (ወይም እንደ ክሬም ጣፋጭ, አንዳንዴ እንደሚጠራው) ክሬም, ፒስ , የቡና ኬኮች እና ፈጣን ዳቦዎችን ያሰፋዋል. በምግብ ሂደቱ ውስጥ ለመዋሃድ በሴኮንዶች ብቻ ይወስዳል, ወይም በሃክ ላይ በመጠቀም መቀላቀል ይችላሉ. ከዚያም በተለመደው የሚንሸራሸር, ደረቅ ጭንቅላትን ለመሙላት ከመብላትዎ በፊት በስብስዎ ላይ ይክሉት.
ከታች ያለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለአንድ የዱቄት ስብስቦች በቂ የሆነ የጅሉላጅ ሽፋን እና አንድ የ 9 ኢንች ጉርሻን ለመሙላት በቂ ነው, የምግብ አዘገጃጀት እጥፍ አድማለሁ.
በአንዳንድ ጣፋጭ ምግቦች ወይም ጥራጥሬዎች (ኦቾሎኒዎች, ፔካኖች, አጫማዎች), ወይም አንዳንድ ኩኪዎችን ሊሰባስቡ ይችላሉ (የሚወዱትን ጣዕም, ቸኮሌት, ቫኒላ, ጂንግንሳን, አበርታቶ, እርስዎ ስም ያወጡዋቸዋል) . በአንድ ዓይነት ሬሾው ውስጥ ካዋሃዱ እና ከቅቤ እና ቡናማ ቡና ጋር በአንድ ላይ እስቀነጣጠሩ ድረስ ይሠራል.
ምን እንደሚሉ ስትገልጹ የምግብ አዘገጃጀቶች ለምን የተወሰነ "አጃጊድ" ቡና ስኳር ለምን እንደሚጠይቁ አስበህ ታውቃለህ? ተጣባቂ ጥቅጥቅሎቹ በስኳር ውስጥ የአየር ኪስ እንዲፈጥሩ በሚደረግበት መንገድ ነው. ማሸጊያው ትክክለኛውን መለኪያ እንዲያገኙ አየር እንዲወገድል ይረዳል, እናም በትክክል ትክክል አይደለም. ለእዚህ ምግብ በምግብ ማሸግ ፋንታ 50 ግራም ቡናማ ስኳር ይጠቀማል, ይህም ከ 1/4 ኩባጭ በቆሎ ቡናማ ስኳር ጋር እኩል ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 65 ግራም ብስኩት ዱቄት (1/2 ስኒ)
- 50 ግራም ቡናማ ስኳር (1/4 ስኒ የተዘጋጀ)
- ያልተለቀለ ቅቤ 4 ሳርሜኖች (1/2 ዱባ)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻንጣ እርጥበት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁሉንም የምግብ ማቀነባበሪያዎች (የምግብ ማቀነባበሪያዎች) እና እስትንፋስ እስኪጨርሱ ድረስ ይዋሃዱ. በአማራጭ ዉሃ በመጠቀም ዉሃው ውስጥ በሳጥኑ ውስጥ መጨመር ይቻላል. የጣቶችዎ ሙቀት የቅቤ ቅቤ ስለሚለቅና የጭራጥሬው ምጥጥነጫነት ስለሚያበዛ ጣቶችዎን አይጠቀሙ.
- ጣፋጭ ምግብ ከመሙላት በፊት ጣፋጭ ምግቦችን, ፒየዎችን, ወይም የቡና ኬክ ጣውላ ጣል ያድርጉበት.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 85 |
| ድምር | 5 ግ |
| የተበላው ድካም | 3 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 10 ሚሜ |
| ሶዲየም | 119 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 10 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |