የተጠበሰ የዶሮ ጫማዎች

ጣፋጭ የሆነ የተጋገረ የዶሮ ጡቶች ከዕፅዋት, ከሎሚ እና ከጡጦ የተጋገረ ነው. ይህ የእንቁላል ፍራፍሬ ለስላሳ ወይም ለስላሳ ዶሮ መጠቀም ይቻላል.

የእራስዎን ጥራጥሬን በነፃነት ለመጠቀም አይሞክሩ.

የአስተያየት ጥቆማ: ዶሮውን በተጠበቁ ወይም በተጠበቁ ድንች እና በትንንጣ ያለ ቡኮሎ ወይም አረንጓዴ ፍሬዎችን ያርቁ.

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት
የተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት እና ኦሮጋኖ የዶሮ ጫካዎች
የቦክ አጥንት በቦካን እና በደረት

ምን እንደሚያስፈልግ

ዶሮን በትልቅ የፕላስቲክ የምግብ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡ.
የመርከኒት እቃዎችን ያጣምሩ እና በዶሮ ላይ ያፈስሱ. የሳጥን ቆርቆሮ ለመሸከም ሻንጣ ይዙሩ. በማቀዝቀዣ ከ 2 እስከ 4 ሰዓታት ውስጥ በማቀዝቀዣነት ጊዜውን አልፎ አልፎ ማዞር.
ምድጃውን እስከ 400 F.
ዶሮን ከሜኒዳ ያርቁትና በደንብ ይጥፉ, የተያዘውን ማራንድድ በሳጥን ውስጥ አድርሱት.
ዶሮ በሸሚዝ ማቅለጫ ጣፋጭ ምግብ ወይም ስኳር ውስጥ መደርደር. ለ 35 ደቂቃዎች በኩሽ.

ይህ በእንዲህ እንዳለ ማራግዲን ወደ ሙቀቱ ይዛችሁት. በትንሽ ማሞቂያ ለ 2 ደቂቃዎች ይጠቅማል.
ዶሮን ከሊንደቴ ጋር ይቦርሹ; ሌላውን ጎን ይለውጡና ይለማመዱ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃ የሚረዝም ሲሆን ዶሮው ከመደረጉ በፊት ብዙ ጊዜ መብላት.
ዶሮው ቡና መሆን ያለበት ሲሆን ሹካ በሚነካበት ጊዜ ጭማቂዎች በግልጽ ይለቀቃሉ. ከ 4 እስከ 6 ያገለግላል.

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)