እነዚህ ሰልፈኞች ደስ የሚያሰኙ ንጹህ ፓኮች ለጨዋታ ቀን መሰብሰብ, ግብዣዎች ወይም የበዓላት እንግዶች የሚያቀርቡት ቀላል ቀለል ያሉ ናቸው. አከካዎቹ በጥቁር እንቁላል, ቡናማ ስኳር እና ቫኔላ በጥቁር ቅባት የተሰሩ ናቸው.
ከኮታቲን ነጻ የሆኑ ጣፋጭ ምግቦችን ከመረጡ, እነዚህ የተጠበቁ በፒካዎች ይጋገራሉ, ከዚያም ከተጣራ የኪኒም ናሙና ድብልቅ ጋር ይደባለቃሉ. እነዚህ የተጠበቁ ቅመማ ቅመም የተቀቡ ምግቦች ሌላው በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ስኒ ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
- 1 ኩባያ
- ሁሉም-ፍራሽ ዱቄት
- 1/8 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 ትልቅ እንቁላል ነጭ
- 1 የሻይ ማንኪያ vanilla
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 250 ° ሴ (130 ° ሴ / ጋዝ 1/2) ያሞቁ. የቢራ ማራገቢያ ድስቱን ወይም የተንጠለጠለትን እንጨትና ቅይሉ ቅባ.
- በአነስተኛ ጎድጓዳ ሳህን ቡናማ ዱቄት, ዱቄትና ጨው አብረሃቸው.
- በኤሌክትሪክ በሚቀላጥስ ውስጥ በሚጣጣም ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ, እንቁላል እስኪያሳጥፉ ድረስ አይስፉ.
- ቡናማውን ስኳር እና ዱቄት በቀስታ እንቁላል ውስጥ ቀስ ብሎ ይደበድቡት. የቫንሊን ንጥረ-ቃላትን ይጨምሩና በፔካ ክንፍ ውስጥ ይጣሉት.
- በመድሃኒት ፕላስተር ውስጥ አንድ ሙቅ በፕላስቲክ ፓምፕ ውስጥ ለ 15 እና ለ 20 ደቂቃዎች በማንሳት ለ 45 እስከ 55 ደቂቃዎች ያህል ብስኩት.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 115 |
| ድምር | 1 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 156 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 23 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |