ክሪቫን ካጁን ቡኒዎች ፒካንስ

እነዚህን ጣፋጭ ጣሳዎች እና ጥሩ ጣዕም ይስጡ. እነዚህን ጣፋጭ ጣሳዎች ወደ ቆንጆ ቆርቆሮዎች ያሸጋግሯቸው እና በክብረ በዓላት ያጌጡ.

ምን እንደሚያስፈልግ

• 1 ፓውንድ የፔክ ሃንሰርስ
• 1/4 ስኒ የተቀባ ቅቤ
• 1 ኩባያ
• ኩይድ ዱቄት
• 1 የሻይ ማንኪያ ጨው
• 1 ሳሊንጦስ የቀዘቀዘ ሬንጅ
• 1 የሻይ ማንኪያ ኦሮጋኖ ደርቋል
• 1 የሻይ ማንኪያ ማጠቢያ ማሩኪት
• 1/2 የሻይ ማንኪያ ሽንኩርት ዱቄት
• 1/4 የሻይ ማንኪያ ጠብቅ ሽንኩርት
• 1/4 የሻይ ማንኪያ የሻይ እርሳስ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. በጨቅላ ማብሰያ ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ.
2. ለ 15 ደቂቃዎች በከፍተኛ ጥብል ያብሱ.
3. ወደ ዝቅተኛ ቦታ ይሂዱ እና ምግብ ማብሰልን ይቀጥሉ, ለ 2 ሰዓቶች አልፎ አልፎ ይነሳል. እንክብሎችን ወደ ማቅለጫ ወረቀት ይለውጡና ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ.

(ወደ ብርጭቆ መጥረጊያ እቃዎችን አስቀምጡ እና በበዓል ስጦታዎች ላይ በአስሮች ይቀብሩ)

ይህ የፓኬን የምግብ አሰራር በ Chrisanne ተለጥፏል

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	600
ድምር	62 ግ
የተበላው ድካም	9 ግ
ያልተበላሸ ስብ	33 ግ
ኮሌስትሮል	20 ሚ.ግ.
ሶዲየም	40 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት	13 ግ
Dietary fiber	8 ግ
ፕሮቲን	7 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)