ከተጠበቀው የቱርክ ጋር በኩላቤን ተክል እንደ ተጋባ ጋብቻ, የተጠበሰ የበግ ጠቦ እንደራሱ ጄፍ ውብ በሆነ መልኩ ይጣላል. የዚህ ጉድኝት አመጣጥ የማይታወቅ ይመስላል, ነገር ግን ግልገምና እንስት ለብዙ መቶ ዘመናት ጎን ለጎን ተቀምጠዋል. ምናልባትም ጥንድ የሚጣፍጥ እና የመጥመቂያ ቀለሞች ጥምጥ እና ትኩስ ጥራሩ የሚጣፍጥ ከሆነ ሁለቱ ከደሃው ጋር ለመመገብ የሚጣጣሙ ወይንም ከቤት እንስሳት ጋር ለመመገብ የተለመደ መንገድ ሲሆኑ, ከእንስሳት እርባታ አጠገብ እጽዋት በብዛት ይበቅሉ ይሆናል. ተዘዋውሮ ነበር.
ይህ ለስላሳ የበሰለ አስቂኝ የቀጭን መዓዛ ማቅለጫ የቀለበት እምብርት እንደ መሰረት አድርጎ ለማዘጋጀት ቀላል ነው. ለሚቀጥለው ለራት እራትዎ በፍጥነት ይጀምሩት!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ጠርሙስ ስኳር
- 1/2 ኩባጭ ውሃ
- 1/4 ስኒ ኮምጣጤ
- 1 ጃን (8 እስከ 10 ኦውንስ) ማቅለሚያ
- 1/3 ስኒ
- አረንጓዴ ማቅለጫ ቅጠል (ቆንጥጦ)
- ትኩስ የጨማጭ ሎሚ ጭማቂ 1 በጠርሙስ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ስኳርን, ውሃን, እና ኮምጣጤን በሳር ሜሶ እና በአነስተኛ ሙቀት ውስጥ አጣምሩት. ለ 5 ደቂቃዎች ፈንጂ.
- በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ የኔል ዳሌት ይጨምሩ እና ጭማቂ ይጨምሩ.
- በተቆለለ ጭልፊት እና የሎሚ ጭማቂ ውስጥ ይንቁ. በመረጡት የጠቦት አሰራር አጠገብ ያገልግሉ.
ሌሎች Mint የበቀለ እና የበግ ምግቦች
በአትክልትዎ ውስጥ ብዛት ያለው ጉንዳድ ይኑርዎ ወይም ሱቅ ያልገዛው ጄሊ ሳይቆጥሩ ከተቆጨ አዲስ ጣፋጭ ምግብ ይደሰቱ.
ይህ የጡን ድስት አዘገጃጀት ነጭ የወይን ወይን ጎደራን, ስኳር እና ታችን ጨምሮ ትንሽ ጭማቂ ነው. ወይም ደግሞ ተፈጥሯዊ ብሪቲሽ (እንግሊዝኛ) ለመሞከር ሞቅ ባለ መጠጥ ውሃ መጨመር ይቻላል.
እና, በእርግጠኝነት, ትንሹን ጨው ካገኙ በኋላ ብዙ የላም ዝርያዎች ያስፈልጋሉ! በበቆሎ እና በተቆራረጠ የበግ ጠቦት ላይ የበቆሎ እግር ምንጊዜም በእንቆቅልሽ ወይም በአየር ፀባይ የእንኳን ድግግሞሽ ነው, እንዲሁም በጡብና በእጽዋት የተጠበሰ የበግ ጠቦት በእውነቱ አረንጓዴ አረንጓዴ ሁኔታ ጋር ተመጣጣኝ ነው. የበግ ሙጣኖች ሊረሱ አይገባም, እና የተሞላው የሞሮኮል የበጉ ጫፍ መጀመሪያ ወደ ሞሮኮል ቅመማ ቅመሞች, ነጭ ሽንኩርት, የሎሚ ጭማቂ, እና ምስር በብዛት ወደ ፍጽምና ይላካል. ወይም ቀይ ጣፋጭ ቅጠሎችን በሮማማሪ , ቀይ የወይን ጥምጣጤ, እና ነጭ ሽንኩርት ላይ - ሞቃቱ ነገር ግን ጣፋጭ በመሆን, አዲስ ትኩስ ጨው በመጠባበቅ ላይ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 20 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 1 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 5 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |