ፍራፍሬዎች የመጨረሻው የበጋ ጫፍ ናቸው. (በሰማያዊ ጥቁር ለምን እንደጠራሁ አላውቅም ... ለማንኛውም በረጅሙ ...) በበጋ ወቅት ለጥቂት ሳምንታት በእነዚህ ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎች ብዙ ጣፋጭ ነገሮች ይደረጉባቸዋል. ለቀላል Blueberry Cobbler ይሄንን የምግብ አሰራር በጣም ቀላል ያደርገዋል. በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ በቀዝቃዛ ፍራፍሬዎች መጠቀም ይችላሉ. የእራስዎ አይስክሬም ሞቅ ባለ ሙቀት ያገለግላል. የሽንኩርት ክሬም እንዲሁ ይሰራል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/2 ስካር ስኳር
- 2 ጠርሙሶች
- ዱቄት
- 1 ኩባያ
- አዲስ የሎሚ ጭማቂ
- 1/4 ብር ውሃ
- 2 ዱባዎች ትኩስ
- ብሉቤሪስ (የተጣራ እና የተጣራ)
- 1 - 18 ኦውን
- የኬክል ድብልቅ (
- ቫኒላ, ቢጫ ወይም ነጭ)
- 1 ኩባያ ጣራ ቆርቆሮ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት ይደፍኑ. 9x13 ቤኪንግ ማንኪያ በፍጥነት ያጠቡ. በሳጥኑ ውስጥ ስኳርውን እና ዱቄቱን አንድ ላይ አቀናዱ. የሎሚ ጭማቂን እና የውሃ ማጠራቀሚያውን ለመዋሃድ ጣፉ. በመቀጠልም በሰማያዊ እንቁላሎች ውስጥ አንቱ. ሙቀቱን ወደ መካከለኛ-ከፍተኛ ይክፈቱት. ድብልቅ እስኪሞላው ድረስ ቅጠሎቹን ቀስቅሰው ይውሰዱ. ሰማያዊ የበራሪ ቅልቅል ወደ ተዘጋጀው ፓን ያፈስጡት. በኬቲ ድብል የላይኛውን እፍኝ. ፒካኖቹ ቀጥሎ ይቀጥላሉ.
ቅቤን ከላይ በኩል ይቅበው. በተቻለ መጠን የኬሚ ጥርሱን ይሸፍኑ. ለ 55 ደቂቃዎች ቡቃያ ወይም በሰማያዊ ክሬም ላይ ቅልቅል እስኪቀላቀሉ ድረስ. ይህ ብሉቤሪ ኮምባተር በበረዶ ወይም በተነከሰ ክሬያት ሞቃት ይቀርባል.
በመኸም ጊዜ ይህን ጠዋት ይደውሉ. ለማቀዝቀዣ ይውጡ. E ንደ E ርስዎ A ማካይነት በ E ውቀቱ 30 ሰከንዶች ወይም ከዚያ ያነሰ የዚህ ፈዛዛ Blueberry Cobbler ምግቦች በ E ጅዎ ላይ ይሞቁ.
በብሉቤሪ የተሰሩ ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች -
ብሉቢ ቢንንድ ኬክ
ብዙ ጣፋጭ ምግቦች ጣፋጭ ለስኳር ጥብጣናትን ከብርቱካናማ ጋር ያዋህዳሉ. ይህ ኬክ ከዚህ የተለየ አይደለም.
አስደሳች ተፈጥሯዊ ብሉቤሪያ መብያ ኬክ
ሰማያዊ ካሬዎች በመጨመር የእርሻ ኬክዎን ይዝጉ.
Blueberry Limoncello Cake with Glaze
ቀደም ሲል ላኖን ካልኮሎ ከሌለዎት, ሊሞክሩት ይገባል. ለመጠጣት ከመጠጣት በላይ እወደዋለሁ. በምግብ ማጣሪያም ውስጥ ትልቅ ንጥረ ነገር ነው.
ትኩስ የተጠበሰና ብሉቤሪ ፒ
የአንተን Blueberry pie ቆንጆ እንዲሆን ማድረግ ትፈልጋለህ? በመስኪያ ክዳን ላይ ብቻ ይሂዱ. በእነዚህ መመሪያዎች ላይ በጣም ቀላል ነው.
Blueberry Ice Cream
በሙሉ ወተት ጥራጥሬዎችን ይጨምሩ እና ጥቁር ጭማቂ ያዙ.
ሊም አረንጓዴ ብሩፒን
በእነዚህ ፍራፍሬዎች ጫጩቶች ላይ የሊም እርቃብ ይጋገታሉ.
Watermelon እና Feta
ለቁርስ, ለምሳ እና ለስነ-ምግብ ይህን የፍራፍሬ እና የፍራፍሬ ጥምረት እንመገባለን. እርስዎ ማድረግ ያለብዎት በሰማያዊ መጠጦችን ማከል እና የአገር ማስታገሻ መድሃኒት - ቀይ, ነጭ እና ሰማያዊ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 136 |
| ድምር | 8 ግ |
| የተበላው ድካም | 1 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 118 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 17 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |