ይህ የካፒል ፒክ-ኬድ መሙላት ከሜርትሮፕስ, ቡናማ ስኳር, ቅቤ እና ዱካዎች የተሰራ ነው. ያልተዘጋጀ የተጋገረ የዱካ ሸሌን ይጠቀሙ ወይም የሁሉን ቅቤ ቅቤ ወይም ክሬጆ የተባለ የቢራ እንጆሪ ይጠቀሙ.
የፒቸን ኬፕ ከደቡብ አሜሪካ ተወዳጅ ጣፋጮች አንዱ ነው. ፓከኖች የሚመረቱት በደቡብና በደቡብ ምዕራብ በሚገኙ በርካታ አካባቢዎች ነው. ዩኤስ አሜሪካ ከ 80% እስከ 95% የዓለማችን የቅባት ፋብሪካዎች ትሰጣለች.
ይህን አስደናቂ ጣፋጭ ፍራፍሬ በጅቡድ የበረዶ ግግር ወይም በታሸገ ጣፋጭ ወይን ወይም በደረቁ ጭቃ ይጠቀሙ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1
- ባለ 9 ኢንች ያልተቀላፈ የቀለበት ላስቲክ ተዘጋጅቷል
- 3 እንቁላሎች
- 1 ኩባያ ንጹህ የሜፕል ሽሮፕ
- 1/2 ኩባጭ ቀላል ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
- 2 የሾርባ ቅቤ ቅቤ (ቀለጠ)
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
- 1 ¾ ኩባያ የ pecan ቁርጥራጮች (ወይም ሃምሳዎች)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የዱቄውን ዛጎል አዘጋጁ ወይም ተዘጋጅቶ የተሰራ ቀበቶ ይጠቀሙ. የምግብ አሰራር መመሪያዎችን ወደ ፓፓው ጎትት. መሙላት እስኪሞላ ድረስ ሽፋን እና ማቀዝቀዣ.
- ማቀዝቀዣውን እስከ 350 ° F ማዞር እና የእቶን መጋጠሚያ ዝቅተኛው ቦታ ላይ ማስቀመጥ.
- በአንድ ትልቅ ሳህን, እንቁላሎቹን ይደፉ. የሜፕሌት ሽሮውን, ቡናማ ቅቤን ቅቤ ቅቤ, እና ቫኒላን አክል. በደንብ ቅልቅል እና በደቂቶቹ ውስጥ ቀስቅሰው.
- ፒካኖቹን ወደ ተዘጋጀ የሸክላ ቀለም ይዛችሁ.
- ለ 35 ደቂቃዎች ወደ 40 ደቂቃዎች ቅባት ያድርጉ, ወይንም ወርቃማ ቀለም እስከሚሰጠው እና መሙላት ተለይቶ እስኪቀመጥ ድረስ.
እርስዎም ይችላሉ
Maple Pecan Pie እና በቀላሉ ፓይ ላስቲክ
ብራውን ስኳር በፒካን የምግብ ማቅለሚያ ከፋብሪካ ማምረቻ ኬክ ጋር
Pie Pastry basics - አንድ ምርጥ ፒክስ ክሬም ያድርጉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 514 |
| ድምር | 29 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 11 ግ |
| ኮሌስትሮል | 86 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 137 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 59 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 7 ግ |