ይህ የፓይ ላቴ በምግብዎ አሂድ እርዳታ አማካኝነት ለማዘጋጀት የሚያስችል ፈጣን ነው. የምግብ አሰራር ለ 1-ፎቅ ቅርጫት የሚሆን በቂ ዳቦ ያደርገዋል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ½ ለሙብሎች የተዘጋጀ ዱቄት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 6 ቅባቶችን ቅቤ, በትንንሽ ቁርጥራጮች, በረዶ ቀዝቃዛዎች
- 4 የጠረጴዛዎች ማጠር, በትንሽ ቁርጥራጮች, በረዶ ቀዝቃዛዎች
- ከ 2 እስከ 3 የሶስት ጎርፍስ የበረዶ ውሃ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ለምግብ ማቀነባበሪያዎች ለመቀልበስ ዱቄትና ጨው ይለፉ. የበረዶ ቅቤ ቅቤን እና የአቀጣጠቢዎችን አጠር በማድረግ በያንዳንዱ ጊዜ ሁለት ሴኮንዶች በ 4 እጥፍ ያህል ይጥፉ. ድብሉ በአኩኖች እና ምስር መጠን የተወሰኑ ቅባት ያላቸው ስቦች ሊኖራቸው ይገባል. ሂደቱን በሚያስኬዱበት ጊዜ 1 ½ ስፖንሰሮች የበረዶ ውሀ ይጨምሩ, ከዚያም ጥቃቱ እንደ ትላልቅ ቁርጥራጮች እስኪመስል እና በእጅዎ ሲጨብጡ ተጣምረው ትንሽ በጣም ትንሽ የበረዶ ውሃ ይስጡ.
- ወደ ውስጡ ቅርፅ, በፕላስቲክ መጠቅለያ, እና ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ቅዝቃዜን ያዙ.
- ባለቀለበቱ ላይ ስፋቱ ከ 1 እስከ 2 ኢንች ሰፊ የሆነ ክብ ቅርፅ ከክብ ፍራፍሬው ስፋት ጋር ይስተካከል.
- ወደ ሳህኑ ውስጥ ይግቡ እና ለድፋማ (ወይም ቀድሞ መስራት) የምግብ አሰራርዎን ይከተሉ. ለ 1 ሾት ቀፎ በቂ ዳቦ ይስባል.
ጠቃሚ ምክሮች በቀዝቃዛ ቅቤ ውስጥ ከሚገኘው የአጨቅላውን ግማሽ ክፍል ተካኑ.
እርስዎም ይችላሉ
ቀድሞ የተዘጋጀውን የፒስ ቅርፊት እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
Pie Pastry basics - አንድ ምርጥ ፒክስ ክሬም ያድርጉ
ለ Pie Crust እንዴት የአስቸኳይ ቀለበት (ፒክስ ሺልድ) እንዴት እንደሚሰራ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 185 |
| ድምር | 17 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 6 ግ |
| ኮሌስትሮል | 25 mg |
| ሶዲየም | 178 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 8 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |