ጣፋጭ, ጎመን, እና አዕምሮ-አስደንጋጭ - የፔክ ኬክን ለመውደድ ቀላል ነው! ይህንን ቤት-ቤት በቀላሉ ለመያዝ የሚያግዝዎ ቀላል ቀመር አለ. በቬናላ የበረዶ አይስክሬም ወይንም በተጨማች ክሬም ውስጥ ይሄንን የበለፀገ እና ጣፋጭ ምግቦች መክፈት ይችላሉ.
ለዝግጅት የሚዘጋጀው የ graham ክሬዲት ቀለም ሾል, ዝግጅቱ በቅደም ተከተል ይዘጋጃል, ወይም ደግሞ በኩኪ ፍራፍሬ ክሬን በመሙላት ትንሽ ይሞከራል.
ተጨማሪ የፒካን ፒ አምፕ ገበያ ቅናሾች
ምን እንደሚያስፈልግ
- 7 ጠርሙስ ቅቤ (ቅልቅል)
- 2 ትላልቅ እንቁላል
- 1/3 ስኒ ሹፌራ ወይም ክሬም ክሬም
- 1/3 ስኒ ጥቁር የበቆሎ ጣፋጭ
- 1 ጨው ጨንቁ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ (መሬት)
- 1/2 ኩባጭ የቀዘቀዘ ቡናማ ስኳር (በጥብቅ የታሸገ)
- 1 ኩንታል ጣንቃ (በአለጥበብ የተከተፈ)
- 1 የ 8 ኢንች የስምርት ክሬከር የሾላ ዛጎል ወይም የኩኪ ኩሬ ዱቄት ዛጎል አዘጋጅቷል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በተመጣጣኝ ጎድጓዳ ሳህን, የተቀላቀለ ቅቤ, እንቁላል, ቂጣ, ጣፋጭ, እና ቡናማ ስኳር ያጣምሩ. በደንብ ድብልቅ. በፒካኖች ውስጥ ይርገበገብ.
- ወደ የተዘጋጀው ብስጭት ያደላ.
- በፓትካሬ ወረቀቱ ላይ ዱቄት ያስቀምጡ እና ለ 30 ደቂቃዎች በተዘጋጀ የ 350 ° ምድጃ ውስጥ ይለማመዱ, ወይም ደግሞ የዓሳቡ የላይኛው ክፍል ቡናማ እስኪሆን ድረስ እና ቡጢ.
- እሳትን ለመከላከል በጥንቃቄ ይመልከቱ.
- መሙላት ሲቀዘቅዝ ጥብቅ ይሆናል.
- በአይስክሬም, በኬሚካል ክሬም ወይም በደረቁ ላይ ያርፉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 338 |
| ድምር | 23 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 10 ግ |
| ኮሌስትሮል | 149 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 183 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 27 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 8 ግ |