የሚጣፍጥ የሩሲያ የጨው ማስቀመጫዎች ማለዳ ማለዳ ይወጣሉ! ከመድመቂያው በፊት በትንሹ የቀሚን ስኳር እጀታዎችን ይንፉ.
በእነዚህ ፈንገሶች ላይ አሮጌ እንጆችን መጠቀም እችል ነበር, ግን በረዶ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ባርኩ ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት በረዶ የቀዘቀዙን የፍራፍሬ ዛላዎች በዱቄት ውስጥ ያስቀምጡ. ይህም ወደ መበስበጫው ወለል እንዳይገባ ይከላከላል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ ንጹህ አሮጌ እቃዎች (ትልቅ ከሆነ ግማሽ)
- 2 ኩንቶች
- ሁሉም-ፍራሽ ዱቄት (9 አውንስ )
- 1/3 ስኒ ግራድድ ስኳር
- 4 የሻይ ማንኪያ ድስት
- ሰረዝ ጨው
- 1 ትልቅ እንቁላል
- 3/4 ስኒ እና 2 ሳንቲም ወተት
- 1/4 ቅቤ ቅቤ (ቀለጠ)
- 1/2 ኩባያ ፖካዎች (ወይም ዎልነስ, ቆንጆ)
- 1/4 ስኒ ኩኒን ስኳር (ለመርጋት)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የሙቀት ምድጃ እስከ 400 ºF.
- 12 ኩባያ የችጋን ማንኪያ ዱቄት ይለውጡ እና ዱቄት ያርቁ.
- Raspberries ን ጠጣር እና እጥጥ. ትንሽ ለማድረቅ የወረቀት ፎጣዎች ላይ አስቀምጣቸው.
- በመዋኛ ጎድጓዳ ሳህን ዱቄት, ስኳር, ደቄት ዱቄትና ጨው ይዋሃዱ.
- በሌላ ትንሽ ሼል, ወተቱን ከወተት ጋር ይዝለል. የእንቁላል እና የወተቱን ድብልቅ በሙቅ እርጥበት እና ቅልቅል ቅቤ ላይ ጨምሩ. ቅመሞች እስኪረክቡ ድረስ ትንሽ ለማዋሃድ ቀላል ይሆኑ. የባትሪው መጠን በጣም ትንሽ ነው.
- በፍሬም ላይ ሻይስቤሪ እና ፔንቃዎች ወይም ዎልቶች በንጥቁ ውስጥ ይጣሉት. በተዘጋጀ የተዘጋጀ የሳሙናን ስኳር ውስጥ ይቀቡ.
- ካስፈለገም በእያንዳንዱ የፈንጅን ስኒን ስኒን ይጨምሩ.
- ከ 18 እስከ 21 ደቂቃ ባለው ጊዜ ውስጥ ከመብላት በፊት ዱቄት ይንገሩን ወይም ደግሞ የዓሳውን መፈተሻ ወይም መጫዎቻ ወደ መበስበያው መሃከለኛ ላይ ሲገቡ ይሞላሉ.
የአንባቢ አስተያየቶች
- "ይህን የምግብ አሰራር ዳግመኛ እያቀረብኩ ነው.ሁለዉ እርጥብ እና ለስላሳዉ ምግቦች ውስጣዊ ምግቦች በጣም ፈጣን እና ቀላል ናቸው.የኔን ቅሬታ ብቻ የምግብ ሰዓት ትንሽ ረዥም ሊሆን ይችላል.ሁፍሬዬ ወጣ. ከታች ላይ ቢጨልም ግን በመሃሉ ላይ ብርሃን, አለበለዚያ እነዚህ ምግቦች ፍጹም ነበሩ! " - አንጀላ
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 289 |
| ድምር | 15 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 111 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 520 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 26 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 13 ግ |