ከቆንጆና ከአልሚዝ ጋር በተወዳደረ በጨው የተዘገበ ዘቢብ በትክክል መበደል አይችሉም. የሚያስፈልግዎትን ትንሽ የንቁ-ጉንጉን ምግብ ብቻ ነው, ነገር ግን ለስጦቹ ፍራፍሬ ጣፋጭ መዓዛ ይጨምራል. በተጨማሪም የአፈር ጓንሾችን መቀየር ይችላሉ.
በነገራችን ላይ ታላላቅ የሉፍ ማጉያዎችን ለማድረግ የሚረዳን ቁልፍ የባውን ድሉን አይደለም. አንድ ጊዜ ፈሳሽ ንጥረነገሮች ወደ ደረቅ ከተጨመሩ በኋላ ከ 10 ሰኮንዶች ባነሰ ጊዜ ውስጥ ዱቄቱ እስከሚጨምር ድረስ ባትሪውን በእጅዎ ይለውጡት. በጣም ብዙ ድብልቅ ከሆነ ቡናዎቹ እንዲደርቁ, ደረቅ እንዳይሆኑ ወይም ያጠፋሉ.
በተጨማሪ, እርስዎ የሚጋገጠው ዱቄት ትኩስ መሆኑን ያረጋግጡ. ከስድስት ወር በላይ ከሆነ (ወይም ዕድሜው ምን ያክል እንደሆነ ካላስታወሱ), አዲስ መያዣ ይግዙ.
በመጨረሻም, በስዕሎችዎ ላይ ትንሽ ብስባዛችሁን ለመጨመር ቢፈልጉ, ለትላልቅ የዥዋዥነት መዝገቦች የምስክር ወረቀቶች በትንሽ ሰከንዶች ውስጥ ሊደባለቁ ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ኩንቶች
- ሁሉም-ፍራሽ ዱቄት (ወይም 2 ¼ ኩባያ የዶት ዱቄት,
- 1/2 ስካር ስኳር
- 1 ሳህሊ የተዘጋጀ የእንቁላል ዱቄት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 ሙሉ ሙሉ ወተት
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
- 1 ትልቅ እንቁላል (ወይም 2 መካከለኛ እንቁላል)
- 4 ሳቢል ቅቤ (1/2 ዱባ ወይም አጭር)
- 1 ኩባያ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
- 1 ጉንጭ ኖት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 400 ° F.
- ዱቄትን, ዱቄት ዱቄት, ጨው, ቀረፋ እና የአልጋ የአመጋገብ ዱቄትን ያዋህዱ.
- ቅቤን አይቅዱት እና ማይክሮዌቭ ውስጥ ማይክሮዌቭ-የተጠበቀ ሳህኒን, በደንብ እስኪቀላጥ ድረስ ለ አንድ ደቂቃ ያህል ያሞቁ. ቀዝቀዝ ባለው የሙቀት መጠን ያስቀምጡት, ነገር ግን እንደገና እንዲረጋጋ አይደርጉት.
- እንቁላሎቹን በተጣራ ጎድጓዳ ውስጥ ይቁሙና ከዚያም ስኳር, ወተ, ዘቢብ እና ቫኒላ ወደ እንቁላል ይጨምሩ.
- በጣም ጥቂቱን ይቀላቀሉ እና የዶሜይን ማንኪያ ዱቄት ያርቁ (ወይም የወረቀት ማቀፊያን መያዣዎችን ይጠቀሙ).
- ጥቁር ቅቤ ትንሽ እንቁላል-የቫኒላ-የወተት ድብልቅን ወደ ትንሽ እንጨት ይግቡ እና ቀስቅፈው ያወጡት. 3-4 ተጨማሪ ጊዜ ይደግፉ, ትንሽ እስኪጨምር ፈሳሹ ቅቤ በትንሹ በትንሹ ይጨመር.
ማስታወሻ: በቅቤ ቅዝቃዜ በእንቁላል ቅልቅል ላይ የተቀቀለ ቅቤ ላይ አይጨምሩ እና እርስዎ ማድረግ የሚፈልጉት አይደለም! - ፈሳሽ ንጥረ ነገሮችን በደረቁ ላይ አክል እና ከአሥር ሰከንዶች በላይ እንዳይደባለቁ . ባክቱ በግልጽ የሚታዩ መሆን አለበት, እና ደረቅ ዱቄት ታይቶ ሊያዩ ይችላሉ. ምንም አይደል! የፓምፊውን መተካት አለማባከን በጣም በጣም አስፈላጊ ነው, ወይንም ከተፈጭ ጭማቂው የሚወጣው ጉልበት በጣም ከባድ ይሆናል.
- ባትሩ ቶሎ በተዘጋጀ የተዘጋጀ የሳሙናን ጣሳዎች በፍጥነት ይሞሉ እና ወዲያውኑ ይሞቁ.
ጠቃሚነቱ- ደረቅና እርጥብ ቅመማ ቅመሞች በቅድሚያ ሊጠገኑ ይችላሉ, ነገር ግን እርጥብና ደረቅ ንጥረነገሮች እርስ በርስ ሲዋሃዱ, ፈሳሹ በማደባለቅ ዱቄት ይጭናል እና ባክኑ ወዲያውኑ ይጣላል. - ለ 20 ደቂቃዎች ምግብ ይራቡት ወይም ወደ ጥርስ መሃከል ጥርስ እስከሚያስገቡበት ጊዜ ድረስ ይወጣሉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 246 |
| ድምር | 10 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 117 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 374 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 35 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 6 ግ |