የኔ ጉድላ ባር

ለ Nut Goody Bars ይህ ጣዕም ያለው አሰራር በጣም ድንቅ ነው. ከቾኮሌት የተሰራውን ከረሜላ, ናይች እና ብዙ ከኦቾሎኒዎች የምትወዳቸውን ከሆነ, በእነዚህ መያዣዎች ላይ መቋረጥ ትችላለህ.

መጫዎቻዎቹን ወደ ትንሽ ካሬዎች መቁረጣቸውን ያረጋግጡ, ምክንያቱም በጣም ሀብታም ስለሆነ. ይህ የምግብ አዘገጃጀት በደንብ በረዶ የተጠለቀ ትልቅ ከረሜላ ያደርገዋል, ስለዚህ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ይጋሩ. አግዳሚዎቹን ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. በክፍሉ ሙቀት ውስጥ ቢቀመጡ, ወደ ካሬዎች ለመቁረጥ በጣም ለስላሳ ይሆናሉ.

ስለ ዱቄት ስኳር-ከ 7-1 / 2 በላይ ስኒዎችን ከመቁጠር ይልቅ ሁለት ፓውንድ ፓውንድ የጨመረው ቦይ መግዛት ይከብደኛል. ሁሉንም ነገር ይጠቀሙ. ትክክለኛ መለኪያ ነው.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. 15 x 10 "የጃሊል ድስት ይኑር እና ለብቻ ይተው.

2. በትልቅ ዳቦ ውስጥ ብዙ ጊዜ ለስላሳ እና ለስላሳ እስኪነሱ ድረስ ቸኮሌት ቺፕስ እና የዝሆቫስክ ቺፕስ ቅልቅል ይቀልቁ. ከሙቀቱ ውስጥ ያስወግዱ እና የኦቾሎኒ ቅቤን በመቀላቀል ድብልቅ እስኪቀላጥ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይንገሩን.

3. ከተቀጠቀጠ የቾኮሌት ቅልቅል ግማሽ ላይ ለማዘጋጀት እና ለማቀዝቀዣ ማጠራቀሚያ.

4. ኦቾሎኒን ወደ ቾኮሌት ይቀላቅሉት በሳር ነ ው ውስጥ ያስቀምጡ እና ወደ ውጭ ያስቀምጡ.

5. በሌላ በትልቅ የበሰለ ፓስታ ላይ ቅቤ እና ቀላል ክሬም በትንሽ ሙቀትን ያቀላቅሉ, እስኪቀላጥ ድረስ ይንቃለሉ.

6. በፒዲንግ ቅልቅል ውስጥ ይንገሩን (ፈጣን ፑድዲንግ አለመሆኑን ያረጋግጡ, ግን የተበሰሰውን አይነት ያረጋግጡ) እና ጥቁር እስኪቀላጥ ድረስ ድብልቅ ሙቀትን ሞገስ ያድርጉ. ድብሉ እንዲፈላቀል አይፍቀዱ.

7. ሙቀትን ሙቀትን ያስወግዱ እና በቆሎ ስኳር ውስጥ ድብልቅን ይጠቀሙ. ከዚያም ቫኒላ እና ቅልቅል ያክሉ.

8. ይህ ድብልቅ ለ 15 ደቂቃዎች ያቀዘቅዝ.

9. ከዚያም በጃሊ ብረት ጥቅል ላይ የፒዲን ድብልቅ በቆሸሸው ጥቁር የቾኮሌት ድብልቅ ላይ ይትፉ. በቸኮሌት ሽፋን ላይ በትናንሽ ማንኪያዎች ላይ ማስወረድ ያስደስተኛል, ከዚያም የሽቦ ቀፎን በመጠቀም ቀስ ብሎ ያሰራጩት.

10. እስኪያልቅ ድረስ ቸኮሌት እና የፑድ ሽፋኖችን ለ 30 - 40 ደቂቃዎች ያቁሙ. ከዚያም በጨርቆቹ ላይ የፒያቶን እና የኦቾሎኒ ጥራትን በፕላስተር ሽፋን ላይ በማስቀመጥ እና በንጥል ለመሸፈን ያሸጋግሩት.

11. ሙቀቱ እስከሚጠጋ እስከ 2 ሰዓት ድረስ ይቁሙና ወደ ቡና ቤቶች ይቁረጡ. በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ማሳሰቢያ: በመሙላት ውስጥ ሙሉውን 7-1 / 2 ኩንታል ድፍን ስኳር መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ያ በጣም ብዙ ነው, ግን አስፈላጊ ነው, የመሙላት ስብስቦቹ. እንዲሁም የምግብ አዘገጃጀቱ እንዳይሳካ የሚያደርገውን ፈጣን አይነት ሳይሆን የ COOKED የቫኒ ፓንዴ ቅልቅል መጠቀሙን ያረጋግጡ.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 443
ድምር 34 ግ
የተበላው ድካም 13 ግ
ያልተበላሸ ስብ 13 ግ
ኮሌስትሮል 41 ሚ.ግ.
ሶዲየም 246 mg
ካርቦሃይድሬት 14 ግ
Dietary fiber 4 ግ
ፕሮቲን 22 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)