ሻምፒዮን (BBQ) የእንሰሳት ፔድማር እና ሬስቶራንት ማይክ ማሌልስ (Magic Mike) ሚሸል ድብድ (Magic Dust) ብለው ይጠራቸዋል. በማንኛውም የምግብ አይነት, ቢበላሽ ወይም ባርበው መጠቀም አይቻልም. እርጥበት አዘል ወይም እርጥብ ከሆነ የሚወዱት የሙቀት መጠን ማስተካከል ይችላል. ከሾርባ ወይም ምድጃ አጠገብ በሚገኝ ሸርች ውስጥ እንዲቆዩ ትፈልጋላችሁ. እስከመጨረሻው ይቆያል ግን ለዘለዓለም አይቆይም.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/2 ኩባያ ፓፕሪክ
- 1/4 የሶኬት ኮዝር ጨው, በጥሩ መሬት
- 1/4 ስኳር ስኳር
- 2 የጠረጴዛማ ፈሳላ ዱቄት
- 1/4 ኩባያ ኩይድ ዱቄት
- 1/4 ስኒ ግቢን
- 2 ኩባያ መሬት ጥቁር ፔንታ
- 1/4 ኩባያ ስኒ ነጭ ሽታ
- 2 ጠርሙስ ካያኔ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. ቅቤ ፓፒላ , የኬዘር ጨው , ስኳር, የጤዛ ዱቄት , የቺሊ ዱቄት, ሙሙጥ, ጥቁር ፔፐር , ነጭ ሽንኩርት , እና ካይዬን አንድ ላይ ይቀላቅሉ እና በጥብቅ በተሸፈነ መያዥያ ውስጥ ያስቀምጡ.
የመመገቢያ ማስታወሻ: በጣም ትንሽ ሙቀትና ቅዝቃዜ ለማድረግ, የሸራውን ዱቄት እና ጥቁር ፔይን በያንዳንዱ ወደ 1/4 ስኒ ይጨምሩ.
በሜክ ማይልስ እና ኤሚ ሞልስ ታኒክልፊፍ (ሮቤል) ውስጥ የሰላም, የፍቅር እና የባርቢኪው ቅቤ
የቅጂ መብት 2005 በ Mike Mills እና Amy Mills Tunnicliffe.
በጽሑፍ ግልጽ ፍቃድ የተለጠፈ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 6 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 247 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 1 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |