ከየትኛውም ዋና ምግብ ጋር በአብዛኛው በደንብ ለሚሰራ ፈጣን እና ቀላል ለሆነ የጎን ምግብ, ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የኬሶ ራት ምግብን ይጠቀሙ. በአሜሪካ የሶታ የፌዴራሉ የፌደሬሽን ድርጅት መሠረት ሩዝ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትስ, ፋይበር, አስፈላጊ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት, እና ጠቃሚ የፀረ-ሙቀት ፈሳሾች ናቸው. ሩዝ ሶዲየም, ኮሌስትሮል, እና ግሉተን-ነፃ ነው, እና ምንም ስብ ብቻ ነው ያለው. እናም የዚህን እምቅ ተወዳጅነት ስለሚያተርጉ, ሩዝን ሲያገለግሉ ትልቅ ጎልማሶችን እና ልጆችን በጠረጴዛው ላይ ያስደስቱታል.
01 ኦክቶ 08
አንድ ዶት ዶሮና የሩዝ ምግብ
በሳት ውስጥ ሻዕት - ዶሮና ሩዝ. Giora Shimoni 02 ኦክቶ 08
የልጆች ተወዳጅ የፍራፍሬ ሩዝካሸሬ የተጠበሰ ሩዝ. Giora Shimoni 03/0 08
የሜዲትራኒያን የሩዝ ጣር ከበሽሪ እና ሪሴንስኮሶ ሜዲትራኒያን የሩዝ ፓልፋ ሬሽፕ. Giora Shimoni 04/20
ቀላል አትክልት ሩዝ ፓላፋቀላል አትክልት ሩዝ ፓላፋ. Giora Shimoni 05/20
የቡካሃሬ ራሰት - ፕሎቡኪሃር ሩዝ. Giora Shimoni 06/20 እ.ኤ.አ.
ሩዝ እና ካሮስሩዝ እና ካሮስ. Giora Shimoni 07 ኦ.ወ. 08
የሶፍሮን ራይን ከፒን ኦፍ እና ፒስታስኪዮስ ጋር
"እንደገና እሸት?" የኦሃዮ ካቴሪራዎች ፓውላ ሌቪን ዌይንስቴይን እና ጁሊ ኮምሮስስኪ ረር የተባለ በችግር የተሞከረና የተፈተለትን ይህን ጣፋጭ እና አስደሳች የሳር በራን ስጋ በፒን ኖት እና ፒስታስኪዮዎች በማቅረብ ቤተሰቦችዎን ያስደንቋቸው.08/20
ክራንብሪየ ሩዝ ሰላጣ
በኦሃዮ አሰፋዎች ፓውላ ሌቪን ዌይንስቴይን እና ጁሊ ኮመርፎስኪ ረር, የተጠበሰ ዓሳ ወይም ዶሮ በተሞከረ እና በተፈተነበት ለዚህ ክሮቦር የሩዝ ስኳር ያገለግልልዎታል.