የአኩሪ አተር ለውጦችን እና ከእኩል ወተት-ነጻ አማራጮች ጋር እኩል ናቸው

ማኩላት በአሜሪካ ውስጥ የተለመደ የኬሚካል ምርት (ወይም ቅቤማሌክ ወይም ግማሽ እና ግማሽ) ከተወሰኑ የሎቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች ጋር በመፍጠር የተሰራ ነው. የባክቴሪያ ባህል ሆን ተብሎ ወይም ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ የመረጠው እና የኩሬውን መጠን ይጨምራል. ማኩላት በአብዛኛው እንደ ናኮስ የመሳሰሉ በሜክሲኮ እቃዎች ላይ እንደ ኮንዲሽነሪነት ይጠቀማሉ ወይም የተደባለቀ ድንች ላይ ይውላሉ, ነገር ግን በዳቦዎች, ጣፋጭ ምግቦች እና ምግቦች ውስጥ ዋና አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.

ሆኖም ግን, ከፍተኛ ስብ ወለድ (በሙሉ ስብስቡ ከተገዛ) የወተት ሃብቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ

ክሬም ማተሚያዎች እና እኩልታዎች

ለመድሐኒት ክሬም እንደ ቀመር እና እንደ ልዩ ፍላጎቶችዎ የሚወሰን ብዙ ምትኮች አሉ. በአብዛኛው የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ለኮምበር ኬሚካሎች እጅግ በጣም ጥሩ ምትክ ነው, ነገር ግን ከስርዛቱ ውስጥ ቀጭን እንደሚሆን መዘንጋት የለብዎ. ጡት ማቅለጫውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ቢያንስ በ 30 ደቂቃ ውስጥ በሳጥ ቤት ውስጥ በማጣቀስ.

ለእያንዳንዱ የ 1 ኩባያ ዱቄት ክሬም ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ይተካ :

ለስጋ ክሬም የሌሉ ወተት መተካት

በወተት ከሚገኝ እርጎም ያለ እርጎ የሚገዙበት ብዙ መንገዶች አሉ. አንዳንድ ምርቶች የሾፒ, አኩሪ አተር እና የኮኮናት ወተት ይጠቀማሉ. መደብር-የወተት-አልባ አጥንት ክሬም ከገዙበት በላይ ብዙ የተጠበቁ ቅመሞች ሊኖሩዎት ይችላሉ. ይልቁንስ እቤትዎ ውስጥ ወተት የሌለበት ቅጠላ ቅቤ በቤትዎ ያድርጉ. ከግብረ-ሰጭ-ነጻ የኮምፓርት አሰራር የሚገኘው እና በምግብ ሂደት ውስጥ ለመዘጋጀት 5 ደቂቃ ያህል ብቻ ይወስዳል.