ከእርስዎ የውሃ ማጠራቀሚያ ምን እንደሚደረግ ይኸውና
በአዲሱ የውሃ ማኮላተርዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እርግጠኛ አይደሉም? ከጥቂቱ ምርጥ የእሳት ማጥቂያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና ለቬጀቴሪያኖች እና ለቪጋኖች የእርጥበት ማጠቢያዎች እና እንዲሁም በቪጋን ኣመጋገብ ለተመገቡ ኣንዳንድ ጥቂቶች እነሆ! አንዳንድ ጣፋጭ የተበላሹ ምግቦችን ለማዘጋጀት የሚፈልጉትን, ጥሬ ምግብን ለመሞከር ወይም የተወሰኑ ፍራፍሬዎችን ለማቆየት የሚፈልጉ ከሆነ, ቤትዎ ውስጥ የእርዳታ ማገዶዎን በጣም ብዙ ማድረግ ይችላሉ.
01/05
ካሌ ቺፕስbhofack2 / Getty Images በፀሐይ ወለድ ውስጥ የተሰራ የካሊ ቺፕስ አዲስ ተለጣፊ ምግብ ነው, - እና ጥሩ ምክንያት! የዲቦርጂ ካሌ ቺፕስ በጣም ጤናማ ነው, ሁልጊዜ ቪጋን ነው, እና ከብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ጋር, እነሱ በልጆቹ አንዳንድ ምግቦችን ለመመገብ የሚያስችላቸው በጣም ጥሩ እና በጣም ጥሩ ናቸው. እራሳቸውን በራሳቸው ለማከናወን ይሞክሩ, ወይም ለስላሳ ጣዕም እና ቪታሚን B 12 ለማውጣት የባህር ጨውና የአመጋገብ እርሾ (የእኔ ተወዳጅ!) ይህንን ቀላል የአሰራር ዘዴ ይከተሉ. እዬ!
02/05
የራስዎን ዕፅዋት ያጥፉበዳይድሬንት ፎቶ ላይ ዴቪድ ያንግ-ደብልተን / ጌቲቲ ምስሎች ውስጥ ቅጠሎችን ማድረቅ ለእርጥበት ማስወገጃ አገልግሎት ከሚጠቀሙባቸው ዋነኛ መንገዶች አንዱ ቤት የተሰሩ የደረቁ ዕፅዋት ማዘጋጀት ነው. ዕፅዋት የአትክልት ቦታ ካላችሁ, ወይም የተረፈ ምግብ ብዙ ምግብ የሚገዛ ከሆነ, የእርጥበት ማስቀመጫዎትን ያብሩ እና እነሱን ለማቆየት ያስጠጉዋቸው. በንዳይ ፍሳሽዎ ላይ ዕፅዋትን እንዴት እንደሚያደርቁ እነሆ.
03/05
የላስቲክ ብስኩትDejanKolar / Getty Images ጥፍሮችዎ በንፋስ ፍሳሽዎ ውስጥ ቀላል ናቸው, እና የቪጋን ፋይብሽ ብስኩሽኖች ለመሞከር ከሚሞክሩት ውስጥ በጣም ታዋቂ እና (እና በጣም ቀላል!) የንፍሳት ማጥፊያ ሰሪ ዓይነቶች ናቸው. የሚያስፈልግዎ ሁሉ ፍራፍሬዎች (በተፈጥሯዊ ምግብ መደብሮች ውስጥ ይገኛል), ለጥቂት ቅመሞች ቅመሞች, እና አንዳንድ የአኩሪ አተር ወይም ብሬጅስ ፈሳሽ አሚኖስ. ከሻምጣ ጌጣጌልዎ ጋር ወይም ጥሬ የቪጋን ኸምሞስ (ጥንድ) የተሰራውን የእንቁራሻ ብስኩቶችዎን ለመቅመስ ጣፋጭ ያድርጉ.
04/05
የፍራፍሬ ቆዳ ወይም ፍራፍሬ "Roll-UPS"Alexander62 / Getty Images በቤት ውስጥ የተዘጋጀ የፍራፍሬ ጥቁር ወይም "የፍራፍሬ ማቅለጫ" በሳምባ ነጋዴዎ ውስጥ ቀላል, ጤናማ እና ቪጋን ስካይ ናቸው. ከተፈጥሩት አብዛኛዎቹ ፍራፍሬዎች እና ጥቃቅን ጣፋጮች ናቸው, ስለዚህ ለህፃናት እና ለምግብ አምራቾች በጣም ጥሩ ናቸው. እርስዎ የሚወዱት ጣዕም ለማግኘት ብዙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችን ለመሞከር ይሞክሩ. የፖም ቀረጣ, ወይም ሙዝ ማንጎ ሞክር - የእኔ የግል ተወዳጅ (ሥዕሎች)!
05/05
ጥሬ ስኒዎችizhairguns / Getty Images ጥሬ ዕረፍት በጨርቅ ማስወጫ ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ, ነገር ግን የቅድመ አዘጋጁ ሰዓት አነስተኛ እና ጤናማ ናቸው. የቤት ውስጥ ቤት የተሰራ ዳቦ እርስዎ ለሚንከባከቡት ቤተሰብዎ ለመንገር ሁልጊዜ ገንቢ እና አዝናኝ መንገድ ነው. ይህ የእርጥብ ማሳመሪያ የዳቦ ቅጠሎች ለሾርባ ቅጠላ ቅጠሎች እና የሾላ ዛፎችን ይጠቀማል.